Publicat pe Lasă un comentariu

O metafora face cat 1000 de imagini

„Arta povestirii a fost deosebit de populară în jurul anilor 400 până în 1500. Povestitorii călătoreau în jur, vizitand piețe, sate, orașe și curțile regale. Ei adunau știri, povești și au învățat povești regionale în acest proces. Când poveștile populare au început să fie tipărite ieftin în pamflete cunoscute sub numele de cărți și vândute de vânzători ambulanți, popularitatea lor a început să scadă. Odată cu apariția mass-media, povestitorul a dispărut, din păcate, mai mult sau mai puțin.

Povestirea este, de asemenea, un vehicul eficient pentru a transmite mesaje subconștientului unde au loc metaforele „OH!”. Este capacitatea noastră de a face conexiuni metaforice care ne permite să învățăm orice. Când ceva nou este ca ceva ce am mai făcut înainte, luăm ceea ce știm din prima situație și ne transferăm cunoștințele în noua situație. Metafora insuflă învățarea conținutului sau procesului la un nivel foarte subtil, adesea subconștient. Când subconștientul este activat sau accesat, materialul intră în minte fără nicio rezistență. Ca rezultat, metaforele pot produce schimbări dramatice la un individ.

De fiecare dată când ceri cuiva să-și extindă conștientizarea timpului și spațiului, induci o stare ușoară de transă și fiecare poveste care începe cu „A fost odata ca niciodata…” oferă un exemplu în acest sens.

O poveste poate fi numită o metaforă dacă ascultătorii se pot raporta la ea și pot face o paralelă între acțiunea din ea și propriile vieți. S-a sugerat că, dacă o imagine valorează cât o mie de cuvinte, atunci poate că putem considera o metaforă ca valorând cat 1000 de imagini.

(avem aici cateva imagini din setul de carduri metaforice 1001 – cu metafore din cele 1001 de povesti)

Potrivit psihologilor, amintirile noastre par să funcționeze cel mai bine atunci când putem vedea lucrurile ca parte dintr-un tipar recunoscut, când imaginația ne este trezită, când putem face asocieri naturale între o idee și alta și când informația apelează puternic la simțurile noastre. O poveste imaginativă, bogată în vocabular, care face apel la simțuri, care funcționează ca o metaforă și este de natură cumulativă, îndeplinește în mod clar toate aceste criterii.

Poveștile cumulate au etape definite și în fiecare etapă se adaugă personaje și activități. Rezultatul este un ritm și o repetare de calitate hipnotică. Acest lucru ajută la inducerea undelor cerebrale alfa și la starea optimă pentru învățare și amintire. Procesul poate aduce și o formă de regresie la zilele copilăriei și să recreeze în noi acea stare emoțională de curiozitate, pe care ca adulți avem tendința de a o pierde.

Emoțiile, nu logica, sunt cele care ne determină reținerea, crearea de sens și memoria. Acest lucru sugerează importanța stârnirii curiozității, suspansului, umorului, entuziasmului, bucuriei și râsului. Povestirea poate oferi un mijloc ideal de a realiza acest lucru.

Extras din cartea Puterea metaforei: Povestiri și călătorii ghidate pentru profesori, formatori și terapeuți” de Michael Berman

Cat de frumos si pe intelesul nostru explica Berman procesul care are loc atunci cand lucram cu cardurile metaforica!

O metafora regasita in cardurile OH naste povesti O multitudine de povesti! Pentru fiecare din noi povestea vietii noastre este atinsa de aceasta metafora, este trezita, reconfigurata si reintegrata, atunci cand ii dam voce, cand o privim, tinand cardul in palma, cand luam o alta perspectiva povestind ceea ce se trezeste in noi, inclusiv emotional.

Imaginea cover este cu Clara, care se juca in acel moment cu setul de carduri metaforice Saga si crea propria ei poveste cu acestea.

Publicat pe Lasă un comentariu

Sirli Kivisaar, Estonia: Harti metaforice si lucrul cu cardurile OH

Am descoperit lumea hărților metaforice lucrand cu cardurile OH în urmă cu aproximativ zece ani, când mi-au fost prezentate pentru prima dată de psihologul in traumă Ofra Ayalon. Din acel moment, am fost fascinata de carduri și de atunci le-am folosit în munca mea ca psihoterapeut și ca formator.

Hărțile metaforice sunt un instrument excelent în terapie, deoarece ajută la a ajunge la esenta unei probleme mult mai repede decât ar fi posibil în conversatiile uzuale din cadrul procesului. Sunt încă uimita de cât de repede este posibil ca pacienții să-și recunoască propriile probleme prin utilizarea imaginilor metaforice și să găsească o modalitate de a rezolva problemele. Folosesc cardurile atât in lucrul cu adulții, cât și cu copiii.

Pe măsură ce ii formez pe cei care lucreaza cu copii, utilizarea cardurilor își găsește drumul în practica de zi cu zi a specialiștilor care lucreaza cu copii în Estonia. Sunt încă atât de entuziasmata de aceste carduri, chiar și după zece ani, cred că acest entuziasm nu va dispărea niciodată! Mulțumesc!


Autor: Sirli Kivisaar

Sursa: OH-cards-Institute

Sursa foto: Sirli Kivisaar

Traducerea si adaptarea: Iulia Sara

Publicat pe Lasă un comentariu

ECCO ajuta copiii in procesarea traumei

În calitate de consilier scolar și biblio-terapeut, lucrez cu copiii din școala primara, precum și într-un colegiu de formare a profesorilor, pregătind studentii pentru munca lor terapeutică și educativă cu copiii.

Anul trecut, noi, israelienii, am trăit una dintre cele mai traumatizante perioade ale existenței noastre. Au fost multe acte teroriste în țară, atentate sinucigașe care au costat viața cetățenilor nevinovați… Au fost implicați și copii: mulți au fost răniți grav sau mutilați, unii și-au pierdut viața. Alții și-au pierdut părinții, ramanand orfani. Mai mult decât atât, mulți părinți ai copiilor mici care nu au fost afectați direct de bombardamente au devenit supra-protectivi față de ei, transmitând temerile și anxietățile asupra lor. Mulți dintre acești copii nu s-au putut concentra asupra studiilor lor, au fost neliniştiți și au regresat în comportament.

Scenele de actorie au fost comune în această perioadă. În plus, prim-ministrul nostru a fost asasinat de un coleg evreu. Acesta a fost ultima picatura. A fost cu atât mai traumatizant pentru copii, cu cât el era, pe de opate, o figură a tatălui, în timp ce pe de altă parte, unii dintre elevi auziseră rostiri politice împotriva lui în casele lor. Acest lucru i-a făcut să se simtă mai degrabă vinovați.

După cum se poate imagina foarte usor, era aproape imposibil să tratezi acești copii. Am încercat multe și diverse metode. Mulți dintre ei erau aproape catatonici, deprimați și nu aveau să coopereze. Din impulsul momentului, am scos cardurile ECCO. Le-am întins pe masă, cu fața în sus, și le-am spus copiilor să aleagă unul care să le amintească de evenimentele recente. Incredibil, aceste carduri au fost singura cheie pentru fricile, frustrările și traumele lor blocate. Cumva, aceste carduri păreau să le permită să-și proiecteze sentimentele pe formele abstracte. Următorul meu pas a fost să le cer să găsească, în aceleași cărți, niște linii de argint, ceva care le-a dat speranță pentru viitor. Fiecare copil a putut să facă acest lucru.

Această prezentare necesită JavaScript.

cateva imagini din setul ECCO

Asta mi-a dat o idee: am invitat părinții copiilor la o ședință, lucrând în același mod cu ei. Le-am explicat că vreau să știe ce au suferit copiii lor. Ei trebuiau să-și imagineze ce card alesese propriul lor copil și ce spusese el sau ea. Desigur, și-au proiectat propriile sentimente pe aceste cărți și, după o discuție profundă, au fost liberi mental să-și ajute copiii.

Este de la sine înțeles că studenții mei de la colegiul de profesori au învățat să facă același lucru cu elevii lor.

Cardurile ECCO sunt un ajutor minunat, în orice moment, în lucrul cu copiii.

Extras din cartea Strawberries Beyond my Window (limba engleza)

Traducerea si adaptarea articolului: Iulia Sara

Sursa: OH-cards North America