Publicat pe Lasă un comentariu

Dr. Ofra Ayalon: Puterea vindecatoare a cardurilor metaforice

Cardurile metaforice deschid o fereastra spre lumea interioara a individului. Reactiile asociative in fata cardurilor ilustrate declanseaza reflectari asupra amintirilor copilariei si reamintirea experientelor reprimate. In timp ce intepretarile cardurilor metaforice tin complet de felul in care le vede cel care le priveste, aceeasi imagine poate declansa asocieri diferite la diferite persoane.

Cardurile metaforice ne ajuta sa ceam un „spatiu sigur” in care participantii se simt liberi sa se „miste” in siguranta dinspre trairile dureroase inspre vindecare, in timp relativ scurt. Acest „spatiu” poate fi unul real sau imaginar. Poate fi localizat inauntru (un castel sau o pestera) sau afara (in jungla, in padure, intr-un lan de floarea soarelui etc.). Participantii pot sa aleaga sa fie ei insisi sau sa joace unul sau diverse roluri, precum roluri realiste, roluri dorite sau orice roluri imaginare.

  1. Cardurile Metaforice servesc ca pod terapeutic intre emisfera dreapta si stanga a creierului, si pentru cel care faciliteaza activitatea si deopotriva pentru participant.

  2. Cardurile Metaforice declanseaza si identifica emotii, faciliteaza introspectia si imbunatateste dialogul terapeutic.

  3. Cardurile Metaforice pot fi folosite ca un instrument proiectiv asupra caruia continuturile inconstientului sunt proiectate si imaginile interne vin la suprafata mintii constiente.

  4. Cardurile Metaforice servesc ca instrument de conectare in grup prin impartasirea de povesti si crearea de noi naratiuni.

  5. Cardurile Metaforice servesc ca mijloc de ameliorare a stresului, incordarii și tensiunii nervoase, oferind un joc distractiv cu calități terapeutice, în special dând posibilitatea „copilului interior” să iasa „in fata” și să se exprime.

  6. Cardurile Metaforice ajuta la gestionarea crizelor si traumelor.

Motivul principal pentru toate exemplele de mai sus este credinta ca fiecare dintre noi suntem proprii nostri vindecatori. Lucrul cu cardurile simbolistice si metaforice accelereaza procesul terapeutic.

Extras din brosura setului de carduri „BRIDGES” – autor Dr. Ofra Ayalon. Setul „BRIDGES” va fi disponibil curand pe site.

Imaginea de mai sus face parte din setul de carduri metaforice COPE, acesta fiind primul set de carduri al carui co-autor este Dr. Ayalon.

Publicat pe Lasă un comentariu

[guest post] „Ceva legat de copilarie” – Dor, cu Morena

DOR

Ți-aduci aminte, suflet pur,
De nopțile de vară?
Ți-aduci aminte de miros,
Sunetele de la țară?

Nectar, ambrozie și zei,
Povești, legende, mituri?
Beția florilor de tei
Și nopțile, dormitul?

Cădeai în somn, adânc, complet,
Și mintea-ți se culca
Și in lăuntrul tău cel tainic
Eroul se trezea?

Visa la aventuri și locuri,
Visa la zmei si zâne,
Lupta, dansa, plângea, râdea,
Trăia din plin prezentul!

Întoarce-te acolo, dar
E simplu și ușor
Nu a plecat, e încă viu,
E-n pieptul tău ușor!

Și-apoi, când vă veți reîntalni,
Dansează, cânta, țipă,
Ce ai nevoie; ce visezi,
Se-ntâmplă într-o clipă…

Autor: Gabriela Constantinoiu, 26 Mai 2019

Aceasta poezie a fost scrisa de Gabriela Constantinoiu in cadrul Seminarului „Gestionarea Stresului si Traumei” facilitat de Dr. Ofra Ayalon la Bucuresti, 24-26 Mai 2019, eveniment organizat de prietenii de la Asociatia Transpersonala Romana. Ofra ne-a invitat sa alegem un card (pe nevazute sau vizibil) din setul Morena, si sa lasam cardul sa ne spuna / scrie povestea sau sa scriem noi povestea, cardului. Tema data a fost „ceva legat de copilarie„. Cardul ales de Gabriela a fost acesta, din imaginea de mai sus.

Gabriela este coach si tehnician dentar in Campina. Intre timp, mi-a scris inca ceva:

Aseara (28.05.2019) am lucrat cu OH++ si a fost fenomenal pentru clienta mea! 🙂

Multumim, Gabita, pentru ca te lasi asa, in creatie si exprimare… si ne lasi sa iti impartasim sufletul si experientele utilizarii cardurilor si cu prietenii din #OHcomunitate <3.

Publicat pe Un comentariu

[Interviu exclusiv] O conversatie cu Dr. Madalina Voicu, despre potriviri „miraculoase” si puterea proiectiei

Draga Madalina, bine ne regasim si reauzim! 🙂 De multa vreme imi doresc sa avem aceasta conservatie si, iata, acum e un prilej bun – sunt 10 ani de OH-cards.ro anul acesta! 🙂

Spune-ne cateva cuvinte despre tine – o scurta introducere pentru cei din comunitatea OH-cards.ro care inca nu te cunosc.

Ma numesc Madalina Voicu, sunt psihoterapeut si consilier psihologic principal in psihoterapie experientiala si a unificarii, formator si supervizor. Am si o formatie realista – am absolvit liceul de informatica si facultatea de Matematica-Informatica. Structura mea este logica si organizata, dar si centrata pe metafore si sensuri multiple, plurivalente, ceea ce ma ajuta in demersul terapeutic, pentru ca „aud” detalii din discursul clientului si le putem eventual conecta si corela consonant, accesandu-se semnificatii sub-scrise… Similar cum, la cardurile OH++, se realizeaza cu totul alte insight-uri cand se privesc cartonasele cu imagini si cu cuvinte separat versus impreuna, suprapuse… Toate acestea permit „pasi” inainte in consiliere si psihoterapie, schimbarea perspectivei si a persoanei, in sine.

Se prea poate ca esti printre primii specialisti din Romania care foloseste cardurile OH – stiu ca le ai aproape de prin 2006, inainte ca OH-cards.ro sa existe. Cum a fost intalnirea ta cu cardurile OH? Ce iti aduci aminte despre acele momente?

Intr-adevar, am avut ocazia ca in Scoala SPER (Societatea de Psihoterapie Experientiala Romana) sa ne fie prezentate de psih. dr. Michal Omer – de origine romana, din Israel, apropo de radacini si de pasiunea mea, transgenerationalul – cred ca in 2005-2006, nu mai stiu exact. Ne-a aratat un posibil exercitiu ce se poate realiza cu cardurile Persona, atat cu imaginile cu portrete de persoane, cat si cu cele „relatii”. Impactul lor asupra fiecaruia dintre noi a fost foarte mare, s-au potrivit „miraculos” cu povestile de viata particulare – si am inteles inca o data cat de mare este puterea proiectiei 😊. Dar si ca aceste seturi pot fi un bun suport pentru aceasta 😉.

Intre timp, in jur de 5500 de specialisti si persoane sunt, intr-o forma sau alta, in contact cu cardurile OH, in Romania. Povesteste-ne despre „calatoria” ta alaturi de cardurile OH. Unde le-ai folosit si le folosesti, cu cine si pentru ce?

Pentru lucrarea de disertatie prezentata la finalizarea masterului, in 2004, deja folosisem planse cu fractali si cu imagini abstracte (acestea din urma fiind create de Suzanne Marbrook), astfel ca noile instrumente s-au potrivit perfect stilului meu de lucru si le-am „adoptat” rapid, folosindu-le fara teama si experimentand cu ele in diverse moduri, spontan sau planificat 😊. Le-am inclus si in cercetarea doctorala demarata in 2007, mai ales pentru ca intre timp creasem si Imagogenograma si voiam sa o validez ca instrument al analizei transgenerationale, in suita de inovatii aduse in psihoterapie de Scoala noastra, SPER (somatogenograma, artgenograma, dramagenograma etc.). Folosesc diverse seturi impreuna sau separat, in practica individuala, dar mai ales de grup, fie el de dezvoltare personala sau de formare, dupa cum mi se pare ca s-ar potrivi nevoilor beneficiarilor, fie cu rol de provocare, de deschidere, dar si de suport, de sustinere si insotire a „drumului” parcurs de ei.

Ai cercetat si sustinut, in decembrie 2016, prima teza de doctorat din Romania care include in extenso o abordare a cardurilor OH, si nu numai. Despre ce este vorba? Care sunt observatiile cercetarii tale?

Am putea spune ca este prima din Romania, desi cert si alti colegi folosesc cardurile si au constatari personale, unii dintre ei publicand si articole (de exemplu despre 6PSM – Povestea in 6 pasi – si aplicabilitatea acesteia in cazul traumelor la copii s.a.). Cercetarea mea nu a avut ca scop sa cerceteze in sine fractalii, plansele Marbrook, cardurile lui Ely Raman si OH++, cat sa ilustreze puterea acestora, de care vorbeam mai sus: cum ofera un suport concret clientilor, de care ei se pot folosi, ca de un prim piolet, pentru a incepe explorarea pe „verticala” a propriei interioritati, proiectand in carduri aspecte si polaritati interne, externalizandu-le astfel si putand sa le acceseze, descopere si modeleze mai simplu decat pur mental si abstract (cu riscul rationalizarilor, in cazul din urma, versus impact emotional si deschidere fireasca, fluida, in primul). Am observat ca astfel de suporturi, prin culorile si formele lor, prin incarcatura arhetipala a imaginilor si cuvintelor potenteaza povestiri ale clientilor din care se pot devoala, pas cu pas, noi si noi sensuri imbricate metaforic, pe toate planurile – verbal, mental, emotional, al limbajului corporal (foarte important!) – derulandu-se astfel exact ghemul experiential / spirala de care vorbea si prof. univ. dr. Iolanda Mitrofan, permitand desfasurarea si reinfasurarea in maniera adecvata prezentului.

Observatiile lucrarii tale sunt acum disponibile in cartea „Metafora, fractali si imagogenograma in terapia unificarii„, publicata in 2017 la Editura SPER. Povesteste-ne despre aceasta. Cine ar putea beneficia de aceasta resursa? Pentru cine o recomanzi? Pe langa SPER, am vazut ca o gasim la majoritatea librariilor online si nu numai, mai ales la cele de specialitate.

Ca de obicei, pot beneficia cei interesati sa faca psihoterapie – fie ca vor fi in rolul de client (afla ce, cum si din ce motive se face in psihoterapia experientiala si transgenerationala), fie, mai ales, in rolul de profesionist (consilier, psihoterapeut). Cartea are o ampla parte care abordeaza aspecte asa-zis teoretice, care sustin demersul aplicativ si rezultatele anticipate si obtinute. Spun „asa-zis” teoretice, pentru ca sunt aspecte desprinse efectiv din viata noastra. De exemplu fractalii par concepte pur matematice, abordabile numai de specialistii din aceasta arie, insa de fapt arat cum ei se regasesc in natura, fiind preluati de oameni din totdeauna, in istorie si in diverse spatii culturale trecute sau prezente, avand astfel acea incarcatura arhetipala, de impact. Tot in capitolele teoretice vorbesc despre importanta, pentru noi, oamenii, a formelor si culorilor, prin care ne exprimam, dar in care ne si regasim, intr-o ciclicitate perpetua. Arat importanta corpului si a ceea ce engrameaza si comunica el, prezint cercetari din neurostiinte si cum sustin acestea demersul psihoterapeutic pe care il realizam s.a.m.d. In partea a doua sunt prezentate exercitiile si tehnicile cu care am lucrat (de fapt, o parte dintre acestea, doar), precum si studii de caz, amplu si detaliat prezentate – tocmai pentru a da curaj si altor specialisti sa se avante si sa incerce, sa isi dea frau liber creativitatii, conform scopurilor pe care le au si stiind ce este la baza tuturor acestor variatiuni. Capitolele cartii pot fi citite in ordinea in care sunt prezentate sau asa cum isi doreste cel ce o parcurge, pentru ca de fapt structura ei ar fi multi-dimensionala, caleidoscopica, greu de prins in formatul tiparit pe care il avem la indemana :D. Este similara, cumva, cu psihicul uman si cu demersul terapeutic – totul se leaga de tot, indiferent de unde te „apuci”, si totul este in orice, holografic.

Această prezentare necesită JavaScript.

Din experienta cu worshopurile pe care le-am desfasurat in acesti ani si conferintele de specialitate la care am prezentat cardurile, experientialistii sunt printre cei mai mari”fani” ai cardurilor si ale acestor tipuri de instrumente si abordari. Ce poti spune despre acest lucru?

Presupun ca are legatura cu tipul de psihoterapie experientiala practicata de cei formati in Scoala SPER – asa cum am spus si mai sus, ni se potrivesc, ne ofera suport si prilejul de a suscita, facilita si ilustra dezvaluiri si explorari, dar si transformari – la Imagogenograma, de exemplu, un aspect foarte important al sau este dinamicitatea, faptul ca beneficiarul poate muta/schimba cardurile, pe masura ce interioritatea sa se re-configureaza. Si asta se vede si in afara, ceea ce „usureaza” munca terapeutului, dar si pe cea a clientului, care constata mai concret si resimte cu un mai mare impact transformarile.

Care crezi ca sunt abordarile psihologice care nu agreaza (/aleg atat de usor) cardurile OH ca tip de instrument? Ai vreo observatie personala in acest sens?

Nu stiu efectiv de vreo abordare care sa nu le agreeze, nu am nicio observatie personala sau vreo informatie profesionala in acest sens.

Folosesti (ai folosit) cardurile OH si acasa cu familia sau in spatiul personal? Cum, pentru ce, cu cine?

Nu le-am folosit efectiv in afara cadrului profesional, nu 😊. Doar le-am aratat celor curiosi sa le vada.

Care sunt cele mai speciale amintiri din experienta de lucru cu cardurile OH?

Imi vin in minte fetele transfigurate, implicate, obosite, apoi luminate, zambetul stingher de usurare care apare dupa travaliu intens si dureros, expresia ganditoare, dar cu scop, versus cea initiala de ruminare, in bucla-capcana, incoltirea sperantei de mai bine…

Ai vreun set de carduri – din seria OH – preferat?… Daca da, care e acesta… si cum se face ca e preferat?

Mereu iau cu mine cuvintele OH++, se potrivesc la orice si potenteaza cu noi sensuri. Cateva cartonase Claro – pentru ce lipseste, dar e important, pentru „petele albe” de pe harta, unde sunt „lei” (hic sunt leones). Pentru Imagogenograma cert Persona si Personita – chiar daca adesea, mai ales in grup, aud de pe margine ca „sunt urate”, ele trezesc reactii emotionale – instructajul ii si ghideaza sa aleaga imagini pentru persoanele din familie nu musai pe baza unor asemanari fizice, ci mai ales a unor expresii care le amintesc de acesti membri ai familiei, o stare pe care o au si e cunoscuta etc.

Nu as spune insa ca am un set preferat, am destul de multe in arsenalul personal 😊.

Care e cel mai „OH!” moment personal pe care l-ai avut lucrand cu cardurile OH?

Eu numesc acest moment factorul „wow”, insight-ul, cand persoana care se „lupta” cu ceva e „izbita” de revelatia implicatiilor diferite a ceea ce a trait si povesteste, schimbarea de perspectiva si de scenariu de viata, si asta se vede pe fata clientului, in corpul sau, in atitudinea sa. Ma duc acum cu gandul la prima oara cand am avut ideea de a propune cuiva sa realizeze o genograma cu ajutorul cardurilor. Si la ce a iesit si cate am aflat si mai ales, a aflat, si ce a facut cu ele… „OH!”, cate se pot reusi!

Sunt 10 ani de OH-cards.ro si 15 ani de cand stii despre carduri. Ce ganduri transmiti aici si acum comunitatii OH-cards Romania :)?

M-am bucurat cand a aparut OH si in Romania, m-am simtit mandra ca si noi insemnam ceva, ca poate samanta sadita de Michal a dat roade si s-a vazut potentialul nostru de „consumatori” de carduri OH. M-am bucurat ca sansele de a accesa aceste instrumente cresc – comanda externa era cu mult mai dificila. Ma bucur acum cand aud ca sunt folosite de atat de multi specialisti si le transmit sa aiba succes in ceea ce fac, ajutand oamenii sa fie mai aproape de ei insisi si, de ce sa nu spun asa, mai buni din toate punctele de vedere, sper!

Multumim, Madalina, pentru ca ai impartasit cu noi! Ma bucur sa te stiu in continuare parte din #OHcomunitate si ma inclin in fata a tot ceea ce faci. Stiu cat de pretios este spatiul pe care il creezi pentru cei pe care ii insotesti si pentru lumea in care traim. 🙂

Multumesc si eu pentru caldura, cooperare si tot ceea ce faci! 🙂

Dr. Mădălina Voicu este doctor în psihologie, MD, psihoterapeut şi consilier principal P.E.U., formator și supervizor, specializări în analiză transgenerațională, tehnici proiective şi analiză cu suport creativ, Imagogenogramă, competență asociată în analiză reichiană și terapie de cuplu EFT, practică în analiză și dezvoltare personală individuală şi de grup.

 

Sursa foto: Madalina Voicu, arhiva personala


Pentru a fi la curent cu noutatile aboneaza-te la newsletterul OH-cards.ro (aici, in bara verticala din partea stanga a paginii). Vei primi noutatile pe email, in legatura cu noile interviuri, articole si videouri despre utilizarea cardurilor OH si AHA care apar aici. In plus, membrii comunitatii beneficiaza de reduceri si cadouri speciale la evenimentele proprii si ale partenerilor. Poti, de asemenea sa te alaturi si comunutatii pe pagina de Facebook OH-Cards Romania, cu Iulia Sara.

Publicat pe Lasă un comentariu

Dr. Ofra Ayalon revine in Romania cu un workshop special

Dragi prieteni,

O noua bucurie de 10 ani pentru comunitatea OH-cards din Romania! 🙂

Dr. Ofra Ayalon, autoarea seturilor de carduri COPE si TanDoo revine in Romania si va sustine workshopul „Gestionarea Stresului și Traumei – Teorie și Practică„. Evenimentul are loc la Bucuresti pe 24-26 Mai 2019 iar partenerii nostri de la Asociatia Transpersonala Romana ofera comunitatii OH-cards.ro un pret special la inscriere – 10% reducere.

Ce e nevoie sa faceti pentru a beneficia de pretul special?

  1. Fiti siguri ca sunteti abonati la stirile OH-cards.ro – reducerea se ofera exclusiv membrilor comunitatii si
  2. La inscrierea la eveniment, in formularul de contact, la ultima intrebare „De unde ati aflat de Seminar?” completati „OH-cards.ro”.

Mare mi-e bucuria de a o reintalni pe Ofra Ayalon. Ultima data ne-am vazut in 2012, la o conferinta in Venus (Constanta) unde a tinut un workshop de introducere pentru setul TanDoo.

Sper sa ne vedem la Bucuresti in numar cat mai mare. Organizatorii mi-au spus ca locurile sunt limitate, asadar…

Eu clar voi fi acolo si nu pot sa va spun indeajuns despre calitatea si experienta specialistilor precum Ofra Ayalon, pe care inca ne bucuram sa ii avem in preajma! Sunt recunoscatoare Cameliei Harjau si echipei ATR pentru ca fac acest eveniment posibil!

OH, si va mai soptesc ceva :D, nu de alta, dar nu ma pot abtine de atata BUCURIE! In cateva zile public pe site o conversatie (video) cu Ofra Ayalon si calatoria ei cu cardurile metaforice :). Ramaneti aproape!

Cu drag si sper sa va bucurati si de cadoul de -10% 🙂

Iulia

Publicat pe Lasă un comentariu

2019: Sarbatorim cu Bucurie 10 ani de OH-cards in Romania!

Dragi prieteni,

 

Ne-am invartit in jurul Soarelui de 10 ori de cand am adus cardurile OH in tara, adica din 2009! 🙂

OH, ce calatorie!… ce de lumina!… ce de explorari alaturi de voi si de cei cu care lucrati! Cate intalniri minunate in toate workshopurile cu specialistii… sau cu beneficiarii vostri, in toate contextele in care va manifestati!

Va multumesc si ma plec in fata voastra pentru calatoria asta plina de toate culorile curcubeului ce zac in noi, gata sa fie descoperite si gata sa ne ajute sa intelegem ca noi suntem mult mai mult decat culorile… sau decat curcubeul. <3

Multumesc ca ati ales cardurile si ca v-ati lasat alesi de ele 🙂. Ca le folositi cu prietenii de eternitate cu care va intalniti intr-un fel sau altul pe cararile vietii. Ca deschideti inimi in felul asta, noninvaziv, minunat si colorat… ca descatusati resursele care deja sunt acolo, ca ajutati sa fie dat la o parte intunericul ce umbreste Lumina din oameni.

Multumesc pentru cuvintele pe care mi le lasati scrise la fiecare final de workshop… sufletul meu stie ce sta scris in inimile voastre, deja din timpul workshopurilor si chiar inainte de ele <3.

 

Ce urmeaza? Comunitate – Impreuna!

Normal, urmatoarele 10 calatorii in jurul Soarelui iar apoi altele…, multe care se vor intampla si in jurul OH-cards.ro. Primii 10 ani au fost „de incalzire”, de viziune, de visare. Recent am inceput sa am si cu cine sa pun visele astea in manifestare. Si acum stiu ca am si ajutorul de la Sursa <3!

Pe langa workshopurile din toata tara cu care suntem deja obisnuiti, anul acesta, de sarbatoare, o sa avem cate un webinar gratuit in fiecare luna, oferit exclusiv comunitatii OH-cards.ro. Primul webinar in dar e planificat pentru 22 ianuarie si e deja total ocupat. Cel din februarie e jumatate ocupat. Ati cerut workshopuri de doua zile full in care sa intram in profunzimea lucrului cu cardurile, am ascultat, iata-le. Gasim toate evenimentele planificate aici.

Am dat drumul unor parteneriate strategice nationale pentru ca impreuna simt ca putem crea sinergie in actiunile noastre. Avem pregatite interviuri cu specialisti din tara si din intreaga lume. Un mesaj special pentru comunitatea noastra va veni curand si din partea lui Moritz Egetmeyer, editorul cardurilor OH. Urmeaza articole despre folosirea cardurilor si videouri demonstrative. Periodic voi publica resurse legate de utilizarea cardurilor in diverse contexe.

Despre toate astea veti afla de pe blog. Fii sigur(a) ca esti abonat(a) la stiri pentru a primi pe email noutatile despre tot ce se intampla in tara si in strainatate. Multe resurse vor fi exclusive pentru membrii comunitatii, asta deoarece voi sunteti cei cu adevarat aproape de ceea ce inseamna lucrul cu cardurile. Fiind membri ai comunitatii, aflati cu prioritate despre evenimentele OH-cards.ro si ale partenerilor si beneficiile sunt pe masura: webinarii in dar, reduceri la evenimentele partenerilor, cadou special la fiecare comanda pe site si altele. Promit ca nu va voi spama. Intentionez sa trimit cate o informare in fiecare luna, nu mai mult! Inscrierea la buletinul de stiri (newsletter) se face direct pe site, in bara din stanga (mai jos).

Declar asdar, tema anului 2019 pentru OH-cards.ro: comunitate – impreuna! 🙂

 

Cum puteti ajuta?

Daca in toti acesti ani ati lucrat cu cardurile imi este clar ca deja cunoasteti beneficiile utilizarii lor. Puteti impartasi cu comunitatea, ma ajuta si pe mine sa merg mai departe :). O puteti face in diverite feluri:

  • oferiti feedback despre carduri sau o recomandare pe pagina de Facebook,
  • filmati un scurt video despre utilizarea cardurilor, pe un caz concret, si trimiteti-l pe email,
  • scrieti-mi un email legat de experienta dvoastra,
  • scrieti-mi orice legat de carduri… astfel mai aflu si eu ce faceti si ca sunteti! 🙂

In continuare…

Ma plec in fata voastra si in fata nemarginirii Sufletului ce se lasa reCunoscut cu ajutorul cardurilor! Sunt binecuvantata sa pot fi parte din spatiul acesta pe care il co-cream impreuna…

Sa continuam impreuna, cu smerenie si bucurie, intalnirile miraculoase din lumea OH!

<3

Iulia

 

PS: iata mai jos cateva momente din calatoria primilor 10 ani! 🙂

[tm-timeline layout="2" visible-items="20" date-format="5" anchors="false" order="DESC"]

Publicat pe Lasă un comentariu

OH-Ho-Ho! – concurs pe Facebook

Avem concurs cu premii pe pagina de Facebook 🙂

Din spatiul recunostintei, al abundentei si al dragului de lumile noastre interioare si acum in prag de sarbatoare, ofer cu drag urmatorul pachet-cadou:

  • 💝 setul de carduri OH++ – 88 de carduri imagini si 88 de carduri cu cuvinte: primul set de carduri creat de Ely Raman si publicat de OH Publishing, cel mai mare si complex set de carduri din seria OH, detalii aici: https://oh-cards.ro/produs/oh/;
  • 💝 setul de carduri evren – 90 de imagini cu mandale pentru explorarea universului interior. Acest set este disponibil exclusiv la OH-cards.ro. Nu este disponibil pentru cumparare pe site, se ofera doar cu ocazii speciale sau le evenimente.
  • 💝 un set de 50 de carduri „Blanco” – carduri fara imprimeuri, sunt goale pe ambele parti. Se pot folosi pentru a crea propriile imagini cu beneficarii – se pot colora sau picta.

Va astept cu drag acolo unde gasi toate detaliile.

Cu recunostinta,  <3

Iulia

Publicat pe Lasă un comentariu

Ambalaje textile voioase pentru seria AHA

Dragi prieteni,

🙂

Stiti unii dintre dvoastra cum s-au nascut cardurie indre din seria AHA… din inima, sufletul si mintea mea conectata cu tot ce a inseamnat, la acel moment, experienta de utilizare a cardurilor OH. De asemenea, setul Sweet Clarity avea si el nevoie de amprenta finala locala si originala.

Am mai facut un pas pentru seria de carduri AHA… ca sa fie pana la capat creatia! 🙂

Am creat ambalaje textile pentru fiecare set de carduri AHA. Vedeti exemple in aceste imagini.

Fiecare saculet textil este creat din material solid (in special bumbac), multicolor, cusut de mine la masina.

Deja de ceva vreme seturile AHA sunt livrate in acesti saculeti – fiecare e unic pentru fiecare set de carduri pe care il trimit catre destinatie.

Saculetii sunt incapatori pentru continutul setului si astfel cardurile sunt usor de transportat – la cabinet, acasa, la workshop, cursuri, intalniri cu prietenii sau oriunde le folositi :). De asemenea sunt lavabili – ii puteti spala, daca o sa fie nevoie, la 40 C.

In plus ma bucur si pentru ca astfel taiem mai putini copaci! 🙂

 

Va marturisesc ca handmade-ul face parte din viata mea de ani buni – de cand am co-creat (in 2011) si crescut comunitatea handmade Creative Hands, in zona Mures.

Asa s-a nascut si acest ambalaj pentru cardurile din seria AHA – din drag de a oferi ceva facut cu mainile mele si care pare o adaugare atat de fireasca la crearea seturilor de carduri.

Cu bucurie sa impartasesc cu voi si despre asta :)!

<3

Iulia

Publicat pe Lasă un comentariu

In cautarea specialistilor: echipa natiOHnala

Adun un grup de specialisti care vor contribuit la realizarea a noi seturi de carduri metaforice de asociere, precum cele din seria OH si AHA. Acestea vor continua seria AHA si vor fi disponibile exclusiv in Romania, pentru inceput.

 

Sunt in pregatire in acest moment doua noi seturi de carduri  Temele celor doua seturi s-au nascut in mine acum trei ani si de atunci cresc… cresc si se coc :).

Daca sunt intre dvoastra specialisti (psihologi, terapeuti, consilieri, art-terapeuti, specialisti in lucrul cu sexualiatatea, specialisti in lucrul cu trauma, nasterea, moartea etc.) care doresc de principiu sa se implice in crearea noilor seturi (pentru dezbateri si review-uri pe dimensiunile si acoperirea temelor) va rog sa imi dati un semn.

In acest moment avem formata o echipa multi-disciplinara de cinci persoane. Mai caut inca doi specialisti… cu cat ne adunam mai multi cu atat sinergia echipei o sa nasca seturi de carduri nu numai frumoase, ci si argumentate si acoperite tematic din punct de vedere al abordarii holistice.

Toata colaborarea noastra va fi online: email, video-conferencing, sisteme cloud colaborative.

Despre tot procesul o sa povestesc mai pe larg celor interesati intr-un webinar online de „kick off” ce va avea loc dupa ce stiu cine este interesat sa faca parte din grupa de lucru.

 

Anul acesta am gasit si artistii cu care o sa lucrez pentru a picta imaginile din carduri! AH, ce bucurie in desfasurarea asta de energie! 🙂

 

Asadar, daca simti ca vrei sa contribui, te astept in echipa natiOHnala miraculoasa :). Numele celor care o sa contribuie la acest efort vor fi incluse in instructiunile noilor seturi de carduri, unde dam credit co-autorilor si contributorilor.

In acest moment si la acest apel e nevoie doar de intentia ta in principiu. In intalnirea de kick-off care o sa urmeze o sa va povestesc mai in detaliu despre ce este vorba si cum vim lucra, pentru ca ulterior sa decizi daca intr-adevar ramai alaturi de echipa.

Te astept cu drag,

Iulia

PS: daca cunosti si artisti pictori romani care lucreaza in stilul cardurilor OH, te rog sa imi dai de veste… lista este inca deschisa si aici.

Publicat pe Lasă un comentariu

Cu recunostinta pentru ce este si ce o sa fie

Drag(a) prieten(a) a cardurilor OH,

 

Imi doresc sa impartasesc cu tine o parte din sufletul meu.

O parte din sufletul meu este plin de cardurile OH din momentul cand le-am intalnit, in noiembrie 2018, la Proiesti (curand si ceva despre asta, mi-am dat seama ca aici pe site nu am scris nimic).

De atunci, am visat intr-una la ce imi doresc si sa creez. Pasiunea mea legata de carduri e legata de minunatiile ce zac adormite in interiorul fiintei umane si au nevoie doar de o oglinda, in forma de card, sa iasa la suprafata, sa fie exprimate. Si, OH!.. ce lume plina, adevarata si minunata se manifesta astfel. Si, OH!… cum ar arata lumea dinafara, cea in care traim, daca mai multi dintre noi ar veni in contact cu asta! 🙂

La fiecare „joaca” cu prietenii, activitate in consiliere, in grupurile cu care am lucrat sau un worksshopurile cu cardurile OH experienta imi reafirma ca visul si intentia mea cresc, devin si mai intense, mai conturate, mai specifice.

 

Anul 2017 a fost un moment de cotitura pentru OH-cards.ro. A fost un moment in care mi-am pus serios intrebarea daca pot sa fac ceva legat de intentiile si visele mele OH sau poate ca e mai bine sa… las pe altii, care fac. Da, m-am intrebat daca sa renunt. Revanzarea cardurilor in Romania nu este pasiunea vietii mele, insa ce SE POATE face cu ele, este… workshopurile cu cardurile OH sunt un prim pas mic si doar o mica „gustare” din ce insemna OH-cards.

Am avut nevoie sa ma intalnesc cu Moritz, la Chisinau, pentru a-mi clarifica anumite lucruri, pentru a ma clarifica daca si cum imi doresc sa merg inainte. Am trait indignare, dezamagire, neincredere… toate cauzate de un ego in zbatere pentru definirea identitatii. Am avut nevoie, se pare, de „Nu”-uri si inchideri dinspre afara, pentru a ajunge la „Da”uri si re-deschideri inauntru :). Am avut nevoie sa inteleg ca daca eu nu fac ce si cum imi doresc, intentionez si visez, altii nu pot face asta pentru mine, vor face cum doresc si viseaza ei… asta pentru ca fiecare din noi suntem unici si cream in mod unic.

Iar bucuria pe care mi-o aduce fiecare experienta cu cardurile ma intareste si ma face din nou recunoscatoare ca m-am intalnit cu ele si cu toti cei care au ajuns aproape de ele.

In cei 9 ani de cand exista OH-cards.ro s-au intamplat multe… nu am avut energie sa scriu si sa comunic destul despre asta. Pentru ca imi doream mai mult, mai profund, mai in relatie cu tine, cea, cel care utilizeaza cardurile OH in orice fel. Astea se vor schimba.

 

Am ALES constient sa continui, insa nu oricum; si in plus acum am si ajutor.

Lumea OH (si aici ma refer specific la tot ce e legat si inseamna OH-cards.ro) se va deschide mult incepand cu 2018. O sa fie un drum lung… insa stiu si simt din ce in ce mai mult ca o rabdare infinita produce rezultate imediate :).

Pentru asta o sa te invit pe tine, prieten al OH, sa vii, sa fii aproape. Vom avea o noua versiune de  site in curand, interviuri, articole, video-uri cu invitati unul-si-unul, resurse noi si unice, creare de noi seturi de carduri pe teme umane profunde. Si dialog, comunitate, evenimente online si offline.

Sunteti 900 de specialisti aproape de OH-cards.ro. Te chem aproape! 🙂

Iar daca simti ca poti sa oferi un cadou din ceea ce aduc cadrurile OH in viata ta sau/si a celor cu care lucrezi, te invit sa impartasesti despre asta.

Nu am cum sa va descriu in cuvinte incantarea, multumirea, implinirea, entuziasmul, calmul si increderea pe care le traiesc de cand am luat decizia de a continua. STIU cu toata fiinta ca face parte din drumul meu.

 

Insa ACUM si AICI, ma inclin si multumesc… cu recunostinta pentru ce este si ce va fi…

Eu nu mai sarbatoresc zile din calendar de ani buni. Ma stradui sa sarbatoresc in fiecare zi viata, iubirea si fiinta in plinatatea ei ce se manifesta prin mine si ceilalti.

Asadar, iti doresc zi in pace si armonie, azi si in fiecare zi!

Cu BUCURIE si recunostinta,

<3

Iulia Sara

Publicat pe Lasă un comentariu

Am lansat noua versiune de website! :)

Tocmai am lansat noua versiune a site-ului OH-cards.ro! 🙂

 

In ultimele luni serverul nostru a fost atacat si site-ul vechi a fost virusat, de aceea poate unii din dvoastra au avut probleme la accesare..

Acum totul este curat si mai spatios, sper ca mai usor de folosit.

De asemenea, in perioada care urmeaza imi doresc sa dezvolt platforma OH-cards.ro si povestea cardurilor OH

Vom comunica mai des sper, vom impartasi experiente, vom duce povestea OH-cards.ro la un nou nivel in Romania, poate si in lume :). Sa vedem ce o sa fie. Pentru asta o sa am nevoie sa fim mai… aproape. O sa fac ce tine de mine :).

Din drag de o lume mai buna, 🙂
Iulia