Publicat pe Lasă un comentariu

[guest post] „Ceva legat de copilarie” – Dor, cu Morena

DOR

Ți-aduci aminte, suflet pur,
De nopțile de vară?
Ți-aduci aminte de miros,
Sunetele de la țară?

Nectar, ambrozie și zei,
Povești, legende, mituri?
Beția florilor de tei
Și nopțile, dormitul?

Cădeai în somn, adânc, complet,
Și mintea-ți se culca
Și in lăuntrul tău cel tainic
Eroul se trezea?

Visa la aventuri și locuri,
Visa la zmei si zâne,
Lupta, dansa, plângea, râdea,
Trăia din plin prezentul!

Întoarce-te acolo, dar
E simplu și ușor
Nu a plecat, e încă viu,
E-n pieptul tău ușor!

Și-apoi, când vă veți reîntalni,
Dansează, cânta, țipă,
Ce ai nevoie; ce visezi,
Se-ntâmplă într-o clipă…

Autor: Gabriela Constantinoiu, 26 Mai 2019

Aceasta poezie a fost scrisa de Gabriela Constantinoiu in cadrul Seminarului „Gestionarea Stresului si Traumei” facilitat de Dr. Ofra Ayalon la Bucuresti, 24-26 Mai 2019, eveniment organizat de prietenii de la Asociatia Transpersonala Romana. Ofra ne-a invitat sa alegem un card (pe nevazute sau vizibil) din setul Morena, si sa lasam cardul sa ne spuna / scrie povestea sau sa scriem noi povestea, cardului. Tema data a fost „ceva legat de copilarie„. Cardul ales de Gabriela a fost acesta, din imaginea de mai sus.

Gabriela este coach si tehnician dentar in Campina. Intre timp, mi-a scris inca ceva:

Aseara (28.05.2019) am lucrat cu OH++ si a fost fenomenal pentru clienta mea! 🙂

Multumim, Gabita, pentru ca te lasi asa, in creatie si exprimare… si ne lasi sa iti impartasim sufletul si experientele utilizarii cardurilor si cu prietenii din #OHcomunitate <3.

Publicat pe Un comentariu

[Interviu exclusiv] O conversatie cu Dr. Madalina Voicu, despre potriviri „miraculoase” si puterea proiectiei

Draga Madalina, bine ne regasim si reauzim! 🙂 De multa vreme imi doresc sa avem aceasta conservatie si, iata, acum e un prilej bun – sunt 10 ani de OH-cards.ro anul acesta! 🙂

Spune-ne cateva cuvinte despre tine – o scurta introducere pentru cei din comunitatea OH-cards.ro care inca nu te cunosc.

Ma numesc Madalina Voicu, sunt psihoterapeut si consilier psihologic principal in psihoterapie experientiala si a unificarii, formator si supervizor. Am si o formatie realista – am absolvit liceul de informatica si facultatea de Matematica-Informatica. Structura mea este logica si organizata, dar si centrata pe metafore si sensuri multiple, plurivalente, ceea ce ma ajuta in demersul terapeutic, pentru ca „aud” detalii din discursul clientului si le putem eventual conecta si corela consonant, accesandu-se semnificatii sub-scrise… Similar cum, la cardurile OH++, se realizeaza cu totul alte insight-uri cand se privesc cartonasele cu imagini si cu cuvinte separat versus impreuna, suprapuse… Toate acestea permit „pasi” inainte in consiliere si psihoterapie, schimbarea perspectivei si a persoanei, in sine.

Se prea poate ca esti printre primii specialisti din Romania care foloseste cardurile OH – stiu ca le ai aproape de prin 2006, inainte ca OH-cards.ro sa existe. Cum a fost intalnirea ta cu cardurile OH? Ce iti aduci aminte despre acele momente?

Intr-adevar, am avut ocazia ca in Scoala SPER (Societatea de Psihoterapie Experientiala Romana) sa ne fie prezentate de psih. dr. Michal Omer – de origine romana, din Israel, apropo de radacini si de pasiunea mea, transgenerationalul – cred ca in 2005-2006, nu mai stiu exact. Ne-a aratat un posibil exercitiu ce se poate realiza cu cardurile Persona, atat cu imaginile cu portrete de persoane, cat si cu cele „relatii”. Impactul lor asupra fiecaruia dintre noi a fost foarte mare, s-au potrivit „miraculos” cu povestile de viata particulare – si am inteles inca o data cat de mare este puterea proiectiei 😊. Dar si ca aceste seturi pot fi un bun suport pentru aceasta 😉.

Intre timp, in jur de 5500 de specialisti si persoane sunt, intr-o forma sau alta, in contact cu cardurile OH, in Romania. Povesteste-ne despre „calatoria” ta alaturi de cardurile OH. Unde le-ai folosit si le folosesti, cu cine si pentru ce?

Pentru lucrarea de disertatie prezentata la finalizarea masterului, in 2004, deja folosisem planse cu fractali si cu imagini abstracte (acestea din urma fiind create de Suzanne Marbrook), astfel ca noile instrumente s-au potrivit perfect stilului meu de lucru si le-am „adoptat” rapid, folosindu-le fara teama si experimentand cu ele in diverse moduri, spontan sau planificat 😊. Le-am inclus si in cercetarea doctorala demarata in 2007, mai ales pentru ca intre timp creasem si Imagogenograma si voiam sa o validez ca instrument al analizei transgenerationale, in suita de inovatii aduse in psihoterapie de Scoala noastra, SPER (somatogenograma, artgenograma, dramagenograma etc.). Folosesc diverse seturi impreuna sau separat, in practica individuala, dar mai ales de grup, fie el de dezvoltare personala sau de formare, dupa cum mi se pare ca s-ar potrivi nevoilor beneficiarilor, fie cu rol de provocare, de deschidere, dar si de suport, de sustinere si insotire a „drumului” parcurs de ei.

Ai cercetat si sustinut, in decembrie 2016, prima teza de doctorat din Romania care include in extenso o abordare a cardurilor OH, si nu numai. Despre ce este vorba? Care sunt observatiile cercetarii tale?

Am putea spune ca este prima din Romania, desi cert si alti colegi folosesc cardurile si au constatari personale, unii dintre ei publicand si articole (de exemplu despre 6PSM – Povestea in 6 pasi – si aplicabilitatea acesteia in cazul traumelor la copii s.a.). Cercetarea mea nu a avut ca scop sa cerceteze in sine fractalii, plansele Marbrook, cardurile lui Ely Raman si OH++, cat sa ilustreze puterea acestora, de care vorbeam mai sus: cum ofera un suport concret clientilor, de care ei se pot folosi, ca de un prim piolet, pentru a incepe explorarea pe „verticala” a propriei interioritati, proiectand in carduri aspecte si polaritati interne, externalizandu-le astfel si putand sa le acceseze, descopere si modeleze mai simplu decat pur mental si abstract (cu riscul rationalizarilor, in cazul din urma, versus impact emotional si deschidere fireasca, fluida, in primul). Am observat ca astfel de suporturi, prin culorile si formele lor, prin incarcatura arhetipala a imaginilor si cuvintelor potenteaza povestiri ale clientilor din care se pot devoala, pas cu pas, noi si noi sensuri imbricate metaforic, pe toate planurile – verbal, mental, emotional, al limbajului corporal (foarte important!) – derulandu-se astfel exact ghemul experiential / spirala de care vorbea si prof. univ. dr. Iolanda Mitrofan, permitand desfasurarea si reinfasurarea in maniera adecvata prezentului.

Observatiile lucrarii tale sunt acum disponibile in cartea „Metafora, fractali si imagogenograma in terapia unificarii„, publicata in 2017 la Editura SPER. Povesteste-ne despre aceasta. Cine ar putea beneficia de aceasta resursa? Pentru cine o recomanzi? Pe langa SPER, am vazut ca o gasim la majoritatea librariilor online si nu numai, mai ales la cele de specialitate.

Ca de obicei, pot beneficia cei interesati sa faca psihoterapie – fie ca vor fi in rolul de client (afla ce, cum si din ce motive se face in psihoterapia experientiala si transgenerationala), fie, mai ales, in rolul de profesionist (consilier, psihoterapeut). Cartea are o ampla parte care abordeaza aspecte asa-zis teoretice, care sustin demersul aplicativ si rezultatele anticipate si obtinute. Spun „asa-zis” teoretice, pentru ca sunt aspecte desprinse efectiv din viata noastra. De exemplu fractalii par concepte pur matematice, abordabile numai de specialistii din aceasta arie, insa de fapt arat cum ei se regasesc in natura, fiind preluati de oameni din totdeauna, in istorie si in diverse spatii culturale trecute sau prezente, avand astfel acea incarcatura arhetipala, de impact. Tot in capitolele teoretice vorbesc despre importanta, pentru noi, oamenii, a formelor si culorilor, prin care ne exprimam, dar in care ne si regasim, intr-o ciclicitate perpetua. Arat importanta corpului si a ceea ce engrameaza si comunica el, prezint cercetari din neurostiinte si cum sustin acestea demersul psihoterapeutic pe care il realizam s.a.m.d. In partea a doua sunt prezentate exercitiile si tehnicile cu care am lucrat (de fapt, o parte dintre acestea, doar), precum si studii de caz, amplu si detaliat prezentate – tocmai pentru a da curaj si altor specialisti sa se avante si sa incerce, sa isi dea frau liber creativitatii, conform scopurilor pe care le au si stiind ce este la baza tuturor acestor variatiuni. Capitolele cartii pot fi citite in ordinea in care sunt prezentate sau asa cum isi doreste cel ce o parcurge, pentru ca de fapt structura ei ar fi multi-dimensionala, caleidoscopica, greu de prins in formatul tiparit pe care il avem la indemana :D. Este similara, cumva, cu psihicul uman si cu demersul terapeutic – totul se leaga de tot, indiferent de unde te „apuci”, si totul este in orice, holografic.

Această prezentare necesită JavaScript.

Din experienta cu worshopurile pe care le-am desfasurat in acesti ani si conferintele de specialitate la care am prezentat cardurile, experientialistii sunt printre cei mai mari”fani” ai cardurilor si ale acestor tipuri de instrumente si abordari. Ce poti spune despre acest lucru?

Presupun ca are legatura cu tipul de psihoterapie experientiala practicata de cei formati in Scoala SPER – asa cum am spus si mai sus, ni se potrivesc, ne ofera suport si prilejul de a suscita, facilita si ilustra dezvaluiri si explorari, dar si transformari – la Imagogenograma, de exemplu, un aspect foarte important al sau este dinamicitatea, faptul ca beneficiarul poate muta/schimba cardurile, pe masura ce interioritatea sa se re-configureaza. Si asta se vede si in afara, ceea ce „usureaza” munca terapeutului, dar si pe cea a clientului, care constata mai concret si resimte cu un mai mare impact transformarile.

Care crezi ca sunt abordarile psihologice care nu agreaza (/aleg atat de usor) cardurile OH ca tip de instrument? Ai vreo observatie personala in acest sens?

Nu stiu efectiv de vreo abordare care sa nu le agreeze, nu am nicio observatie personala sau vreo informatie profesionala in acest sens.

Folosesti (ai folosit) cardurile OH si acasa cu familia sau in spatiul personal? Cum, pentru ce, cu cine?

Nu le-am folosit efectiv in afara cadrului profesional, nu 😊. Doar le-am aratat celor curiosi sa le vada.

Care sunt cele mai speciale amintiri din experienta de lucru cu cardurile OH?

Imi vin in minte fetele transfigurate, implicate, obosite, apoi luminate, zambetul stingher de usurare care apare dupa travaliu intens si dureros, expresia ganditoare, dar cu scop, versus cea initiala de ruminare, in bucla-capcana, incoltirea sperantei de mai bine…

Ai vreun set de carduri – din seria OH – preferat?… Daca da, care e acesta… si cum se face ca e preferat?

Mereu iau cu mine cuvintele OH++, se potrivesc la orice si potenteaza cu noi sensuri. Cateva cartonase Claro – pentru ce lipseste, dar e important, pentru „petele albe” de pe harta, unde sunt „lei” (hic sunt leones). Pentru Imagogenograma cert Persona si Personita – chiar daca adesea, mai ales in grup, aud de pe margine ca „sunt urate”, ele trezesc reactii emotionale – instructajul ii si ghideaza sa aleaga imagini pentru persoanele din familie nu musai pe baza unor asemanari fizice, ci mai ales a unor expresii care le amintesc de acesti membri ai familiei, o stare pe care o au si e cunoscuta etc.

Nu as spune insa ca am un set preferat, am destul de multe in arsenalul personal 😊.

Care e cel mai „OH!” moment personal pe care l-ai avut lucrand cu cardurile OH?

Eu numesc acest moment factorul „wow”, insight-ul, cand persoana care se „lupta” cu ceva e „izbita” de revelatia implicatiilor diferite a ceea ce a trait si povesteste, schimbarea de perspectiva si de scenariu de viata, si asta se vede pe fata clientului, in corpul sau, in atitudinea sa. Ma duc acum cu gandul la prima oara cand am avut ideea de a propune cuiva sa realizeze o genograma cu ajutorul cardurilor. Si la ce a iesit si cate am aflat si mai ales, a aflat, si ce a facut cu ele… „OH!”, cate se pot reusi!

Sunt 10 ani de OH-cards.ro si 15 ani de cand stii despre carduri. Ce ganduri transmiti aici si acum comunitatii OH-cards Romania :)?

M-am bucurat cand a aparut OH si in Romania, m-am simtit mandra ca si noi insemnam ceva, ca poate samanta sadita de Michal a dat roade si s-a vazut potentialul nostru de „consumatori” de carduri OH. M-am bucurat ca sansele de a accesa aceste instrumente cresc – comanda externa era cu mult mai dificila. Ma bucur acum cand aud ca sunt folosite de atat de multi specialisti si le transmit sa aiba succes in ceea ce fac, ajutand oamenii sa fie mai aproape de ei insisi si, de ce sa nu spun asa, mai buni din toate punctele de vedere, sper!

Multumim, Madalina, pentru ca ai impartasit cu noi! Ma bucur sa te stiu in continuare parte din #OHcomunitate si ma inclin in fata a tot ceea ce faci. Stiu cat de pretios este spatiul pe care il creezi pentru cei pe care ii insotesti si pentru lumea in care traim. 🙂

Multumesc si eu pentru caldura, cooperare si tot ceea ce faci! 🙂

Dr. Mădălina Voicu este doctor în psihologie, MD, psihoterapeut şi consilier principal P.E.U., formator și supervizor, specializări în analiză transgenerațională, tehnici proiective şi analiză cu suport creativ, Imagogenogramă, competență asociată în analiză reichiană și terapie de cuplu EFT, practică în analiză și dezvoltare personală individuală şi de grup.

 

Sursa foto: Madalina Voicu, arhiva personala


Pentru a fi la curent cu noutatile aboneaza-te la newsletterul OH-cards.ro (aici, in bara verticala din partea stanga a paginii). Vei primi noutatile pe email, in legatura cu noile interviuri, articole si videouri despre utilizarea cardurilor OH si AHA care apar aici. In plus, membrii comunitatii beneficiaza de reduceri si cadouri speciale la evenimentele proprii si ale partenerilor. Poti, de asemenea sa te alaturi si comunutatii pe pagina de Facebook OH-Cards Romania, cu Iulia Sara.

Publicat pe Lasă un comentariu

Al IV-lea Simpozion Global Transpersonal – 66% cadou pentru comunitatea OH

Va spun cu drag de un eveniment special – Al IV-lea Simpozion Global Transpersonal care va avea loc la Bucuresti, pe 23-24 februarie 2019. Simpozionul este organizat de prietenii de la Asociatia Transpersonala Romana in parteneriat cu The European Transpersonal Association (EUROTAS). Tema acestuia este Psihologie si Spiritualitate – pretioasa tema au ales organizatorii! 🙂

Va reuni oaspeți de seamă din peste 20 de țări. Reprezintă asociații, institute și universități de reputație mondială din aria transpersonală. Vă invităm să participați alături de noi la această experiență excepțională și unică pe care am creat-o pentru voi. Este bine venit atât publicul larg cât și cel de specialitate.

Simpozionul se întâmplă în România post comunistă care încă se trezește din anii anteriori de opresie. Este în proces de reinventare și creștere a conștienței de sine și aprofundare a spiritualității.​

…ne spun organizatorii. Subiectele dezbatute vor fi:

  • Spiritualitatea Sacră a Vieții

  • Psihopatologia Spritualității

  • Șamanism

  • Spiritualitate și Creativitate

  • Spiritualitatea ca Medicament Natural

Bineinteles, cardurile OH vo fi prezente la eveniment iar participantii vor beneficia de preturi speciale la achizitia lor acolo.

Pentru voi, membrii comunitatii OH-cards.ro care aleg sa participe la eveniment, organizatorul ofera o reducere de 66% la taxa de participare. Ce e nevoie sa faceti pentru a beneficia de pretul special?

  1. Fiti siguri ca sunteti abonati la stirile OH-cards.ro – reducerea se ofera exclusiv membrilor comunitatii
  2. Inscrieti-va la eveniment aici, alegand optiunea „Regular ticket Developing Countries Other Patricipants 90 euro”. Dupa ce confirmati comanda, pe pagina cu plata finala va trebui sa introduceti codul de reducere OHCARDS2019 si va aparea pretul de 30 de euro.

Ma tot minunez de evenimentul acesta care aduce impreuna subiecte precum spiritualitate, creativitate, sacralitatea vietii, psihologie si samanism.

Gasiti evenimentul si pe Facebook aici.

Eu stiu ca cei care au nevoie sa fie acolo vor fi… si vor intalni si cardurile OH si multe altele (stiu din culise)!

🙂

Cu drag,

Iulia

Publicat pe Lasă un comentariu

Dr. Ofra Ayalon revine in Romania cu un workshop special

Dragi prieteni,

O noua bucurie de 10 ani pentru comunitatea OH-cards din Romania! 🙂

Dr. Ofra Ayalon, autoarea seturilor de carduri COPE si TanDoo revine in Romania si va sustine workshopul „Gestionarea Stresului și Traumei – Teorie și Practică„. Evenimentul are loc la Bucuresti pe 24-26 Mai 2019 iar partenerii nostri de la Asociatia Transpersonala Romana ofera comunitatii OH-cards.ro un pret special la inscriere – 10% reducere.

Ce e nevoie sa faceti pentru a beneficia de pretul special?

  1. Fiti siguri ca sunteti abonati la stirile OH-cards.ro – reducerea se ofera exclusiv membrilor comunitatii si
  2. La inscrierea la eveniment, in formularul de contact, la ultima intrebare „De unde ati aflat de Seminar?” completati „OH-cards.ro”.

Mare mi-e bucuria de a o reintalni pe Ofra Ayalon. Ultima data ne-am vazut in 2012, la o conferinta in Venus (Constanta) unde a tinut un workshop de introducere pentru setul TanDoo.

Sper sa ne vedem la Bucuresti in numar cat mai mare. Organizatorii mi-au spus ca locurile sunt limitate, asadar…

Eu clar voi fi acolo si nu pot sa va spun indeajuns despre calitatea si experienta specialistilor precum Ofra Ayalon, pe care inca ne bucuram sa ii avem in preajma! Sunt recunoscatoare Cameliei Harjau si echipei ATR pentru ca fac acest eveniment posibil!

OH, si va mai soptesc ceva :D, nu de alta, dar nu ma pot abtine de atata BUCURIE! In cateva zile public pe site o conversatie (video) cu Ofra Ayalon si calatoria ei cu cardurile metaforice :). Ramaneti aproape!

Cu drag si sper sa va bucurati si de cadoul de -10% 🙂

Iulia

Publicat pe Lasă un comentariu

In cautarea specialistilor: echipa natiOHnala

Adun un grup de specialisti care vor contribuit la realizarea a noi seturi de carduri metaforice de asociere, precum cele din seria OH si AHA. Acestea vor continua seria AHA si vor fi disponibile exclusiv in Romania, pentru inceput.

 

Sunt in pregatire in acest moment doua noi seturi de carduri  Temele celor doua seturi s-au nascut in mine acum trei ani si de atunci cresc… cresc si se coc :).

Daca sunt intre dvoastra specialisti (psihologi, terapeuti, consilieri, art-terapeuti, specialisti in lucrul cu sexualiatatea, specialisti in lucrul cu trauma, nasterea, moartea etc.) care doresc de principiu sa se implice in crearea noilor seturi (pentru dezbateri si review-uri pe dimensiunile si acoperirea temelor) va rog sa imi dati un semn.

In acest moment avem formata o echipa multi-disciplinara de cinci persoane. Mai caut inca doi specialisti… cu cat ne adunam mai multi cu atat sinergia echipei o sa nasca seturi de carduri nu numai frumoase, ci si argumentate si acoperite tematic din punct de vedere al abordarii holistice.

Toata colaborarea noastra va fi online: email, video-conferencing, sisteme cloud colaborative.

Despre tot procesul o sa povestesc mai pe larg celor interesati intr-un webinar online de „kick off” ce va avea loc dupa ce stiu cine este interesat sa faca parte din grupa de lucru.

 

Anul acesta am gasit si artistii cu care o sa lucrez pentru a picta imaginile din carduri! AH, ce bucurie in desfasurarea asta de energie! 🙂

 

Asadar, daca simti ca vrei sa contribui, te astept in echipa natiOHnala miraculoasa :). Numele celor care o sa contribuie la acest efort vor fi incluse in instructiunile noilor seturi de carduri, unde dam credit co-autorilor si contributorilor.

In acest moment si la acest apel e nevoie doar de intentia ta in principiu. In intalnirea de kick-off care o sa urmeze o sa va povestesc mai in detaliu despre ce este vorba si cum vim lucra, pentru ca ulterior sa decizi daca intr-adevar ramai alaturi de echipa.

Te astept cu drag,

Iulia

PS: daca cunosti si artisti pictori romani care lucreaza in stilul cardurilor OH, te rog sa imi dai de veste… lista este inca deschisa si aici.