Publicat pe Lasă un comentariu

Sirli Kivisaar, Estonia: Harti metaforice si lucrul cu cardurile OH

Am descoperit lumea hărților metaforice lucrand cu cardurile OH în urmă cu aproximativ zece ani, când mi-au fost prezentate pentru prima dată de psihologul in traumă Ofra Ayalon. Din acel moment, am fost fascinata de carduri și de atunci le-am folosit în munca mea ca psihoterapeut și ca formator.

Hărțile metaforice sunt un instrument excelent în terapie, deoarece ajută la a ajunge la esenta unei probleme mult mai repede decât ar fi posibil în conversatiile uzuale din cadrul procesului. Sunt încă uimita de cât de repede este posibil ca pacienții să-și recunoască propriile probleme prin utilizarea imaginilor metaforice și să găsească o modalitate de a rezolva problemele. Folosesc cardurile atât in lucrul cu adulții, cât și cu copiii.

Pe măsură ce ii formez pe cei care lucreaza cu copii, utilizarea cardurilor își găsește drumul în practica de zi cu zi a specialiștilor care lucreaza cu copii în Estonia. Sunt încă atât de entuziasmata de aceste carduri, chiar și după zece ani, cred că acest entuziasm nu va dispărea niciodată! Mulțumesc!


Autor: Sirli Kivisaar

Sursa: OH-cards-Institute

Sursa foto: Sirli Kivisaar

Traducerea si adaptarea: Iulia Sara

Publicat pe Lasă un comentariu

Folosirea cardurilor OH cu adolescentii, in psihiatrie – Philippa Thomas, USA

Folosesc cardurile OH într-un spațiu de spitalizare cu adolescenți sinucigași. Mai exact, seturile Beauregard, Cope și Ecco au ajutat într-adevăr pacienții adolescenți să-și recunoască emoțiile, iar imaginile aduc viață și vizibilitate unor sentimente pe care le e greu sa le verbalizaze.

Seturile Persona și Personita au fost de mare ajutor pentru a-i face pe adolescenți să înțeleagă relațiile și comunicarea cu rudele lor. De asemenea, setul Cope e foarte puternic în terapia de grup pentru trauma și rezistență. Mulțumesc mentorului meu (o asistentă de la psihiatrie) că mi-a prezentat acest puternic instrument terapeutic.

Sursa articol: OH-cards-Institute.org – acolo găsim articolul în limba engleză.

Autor: Philippa Thomas, USA

Traducerea şi adaptarea: Iulia Sara

Sursa foto: Unsplash

Publicat pe Lasă un comentariu

Fay Wilkinson, Canada – OH si artele expresive

Am văzut prima dată pachetul original OH++, în urmă cu aproximativ 15 ani, în timp ce vizitasem The Haven, un centru de retrageri de pe insula Gabriola din British Columbia. Eram intrigata. Poveștile și povestirile au fost o parte importantă a vieții mele de cât îmi amintesc.

Câțiva ani mai târziu, după ce am absolvit programul postuniversitar de Arte Expresive de la Campusul Flibing College Haliburton din Ontario, Canada, mi-am cumpărat primul pachet de carduri OH.

În prezent predau în programul de Arte Expresive pe care l-am absolvit. Sunt consultant / educator înregistrat în domeniul artei expresive (prin Asociația Internațională de Terapie prin Arta Expresivă – IEATA). Pe lângă predare, am clienți ca practician în arte expresive și sunt, de asemenea, povestitor / storyteller și artist.

Arta expresivă ca practică este un proces intermodal în care se pune accent atât pe procesul creativ, cât și pe produsul final. Oamenii se mișcă între mediile de expresie pentru a pune in lumină teme emergente – pentru a spune ceva într-un mod diferit, pentru a descoperi, pentru a amplifica și explora, pentru a face invizibilul vizibil. Putem începe prin a crea artă vizuală și apoi putem duce explorarea în mișcare. Sau putem începe cu mișcarea și continuăm să sculptam sau să creăm povești sau poezie.

Folosesc cardurile OH la cursurile pe care le predau pentru a introduce studenții în artele expresive ca domeniu de practică și pentru a împărtăși modalități de planificare a experiențelor de artă expresivă care includ povestirea ca modalitatede expresie. Studentii adoră cardurile și îi încurajez să găsească noi modalități de a le folosi.

Când vorbim despre cardurile OH, discutăm despre tipurile de clienți cu care am folosi cardurile și cum și când le-am folosi, inclusiv când nu vom folosi anumite seturi, având în vedere nivelurile noastre de pregătire, experiență și confort.

Deși nu sunt terapeut, știu că artele expresive pot fi terapeutice. Artele expresive se referă la auto-exprimare autentică și pot fi esențiale în domeniile vindecării, descoperirii personale, construirii de comunități și acțiuni sociale.

Participanții la artele expresive nu trebuie să aibă nicio experiență anterioară in artă. Clienții mei includ seniori, copii cu risc, Asociația Canadiană pentru Sănătate Mintală, femei cu risc și școli.

 

Voci vizibile

Cea mai recentă lucrare și cercetare a mea în domeniul expresivității a fost alături de seniori într-un program pe care l-am dezvoltat și l-am livrat, denumit Voci Visibile – Visible Voices: Through the Looking Glass, ce folosea artele expresive pentru a explora depresia cu persoanele în vârstă. Am surprins esența programului în videoclipul Visible Voices.

În timpul programului Visible Voices am folosit adesea cardurile OH++ cu un domn senior, folosind o foaie de hartie de copt pentru a ține cardurile pe patul lui. Am folosit seturile SAGA și / sau MYTHOS. Nu am eliminat niciun fel de carduri din set și le-am amestecat bine înainte să le folosim. Am scos cardurile din pachet cu fața în jos și el alegea carduri pe rând. În acest fel, am construit o poveste împreună. De la săptămână la săptămână, tragea deseori același card. Este întotdeauna fascinant când se întâmplă asta!

Uneori am discutat despre cardul pe care l-a extras și el îmi spunea de ce îi amintea; ce ar putea spune, gândi sau simți personajele de pe card; ce se întâmplase înainte de imagine; sau ce s-ar putea întâmpla după acea imagine. Toate acestea i-au antrenat imaginația și au conturat povestea creată. Cardurile au devenit o punte în conversațiile dintre noi, care altfel nu s-ar fi putut întâmpla.

povestirea cu o pictură
povestirea cu o pictură

 

Eu și domnul acela am descoperit o dragoste reciprocă pentru poduri, literală și figurativă. Într-o ședință, i-am arătat o pictură Cezanne a unui pod și el a extras la întâmplare câte o carte dintr-un set cu fața în jos și mi-a spus unde să așez cardul pe tablou. Pe rand, am creat o propoziție scurtă pentru fiecare card. În acest fel, am construit experiența într-o minunată poveste metaforică improvizată.

 

Cardurile OH cu studenți

În programul de Arte Espresive, am folosit carduri OH (diverse seturi si in special setul ECCO) pentru a inspira exprimarea poveștilor prin corp / mișcare / dans, fără a folosi cuvinte. Uneori facem acest lucru in grupuri mici. Este un proces foarte puternic cel la care asistam.

Pentru a încuraja implicarea creativă, am invitat, de asemenea, oamenii să aleagă carduri la întâmplare. De exemplu, una sau mai multe carduri sunt selectate și asezate pe o foaie de hârtie. Studentii extind imaginea pictând sau desenând dincolo de card, în toate direcțiile. Piesa finalizată este apoi tinuta in mana și artistul care a creat-o se misca / dansează, extinzând creația de artă într-un dialog de mișcare. Mergând mai departe, schimbând modalitățile încă o dată, studentul își conține experiența într-un poem de haiku sau o nuvelă.

Uneori, alți participanți au fost invitați să răspundă la întreaga creatie de artă folosind corpurile, sunetele vocale, instrumentele de percuție etc. În timp ce, desigur, există ceva pentru creator în realizarea artei, există și valoare pentru cei care sunt martori la o exprimare autentic. Suntem cu toții conectați.

Lumea OH

Îmi place foarte mult să folosesc cardurile OH, profesional și personal. Pot fi jucăușe, si in acelasi timp cu multa semnificatie. Ele pot declansa imaginația, ducându-ne într-o lume în care totul este posibil, ceea ce este atât de prețios atunci când povestitorul / clientul are puțin control asupra contextului său.

Cardurile OH sunt orientate spre soluție. Ele oferă surprize încântătoare și ne oferă invitații vizuale pentru a merge spre adâncimi. Ele pot fi oferite oamenilor de aproape toate vârstele, mediile și abilitățile (cu un anumit discernământ) și pot fi o parte integrantă a unei experiențe artistice expresive.

Aș putea continua despre OH! Pretuiesc această ocazie de a împărtăși despre munca pe care o fac și despre modul în care cardurile OH mă ajută să o fac.

Fay Wilkinson proiectează și oferă experiențe artistice expresive pentru persoane și grupuri de toate vârstele și continuă să cerceteze impactul acestei munci asupra sănătății și bunăstării.


Sursa: OH-cards-Institute

Autor: Fay Wilkinson, Ontario, Canada

Sursa foto: Fay Wilkinson