Publicat pe Lasă un comentariu

Din Bucuresti in online – cu grija si bucuria lui impreuna in noua normalitate

Am tot amanat sa decid daca ajung la Bucuresti la workshopul cu cardurile OH… nu imi era clar… acum imi este 🙂 … las si aici gandurile despre asta.
Se pare ca nu voi ajunge la Bucuresti.
Si nu e despre un virus… acesta e doar inca un element al flagilitatii ecologiei umane.
Suntem intr-o perioada in care pretindem ca stim, cand defapt nu stim. Nu stim ce e cu virusul asta. Nu stim ce o sa fie dupa ce aceasta “relaxare”. Vedem ca cifrele incep sa creasca din nou.
Nu stim sa percepem undele alegerilor noastre… consecintele pe termen lung.
Aleg sa fiu cu grija si cu consideratie, in loc de conservatoare, riscanta, protectiva sau cu frica…
Aleg sa transform firul subtire al “ce este sigur?” in suportul solid al “cum pot fi cu mai multa grija, dincolo de sigur si se simte atat de bine, solid?”…
Si pana la urma nu e despre ce fac EU ci e despre ce reverbereaza de la mine la voi si la toti cei care sunt afectati de fiecare din voi…
Cred ca e important sa avem grija cum gestionam aceasta perioada la nivel personal si colectiv.
Am ales, asadar, sa facem acest workshop cu cardurile online. Vreau sa curgem in asta, nu sa ne luptam cu situatia. Aleg sa folosim oportunitatea lui online, in loc de riscul lui “in sala”.
Asta e echilibrul pe care il construiesc intentionat in fiecare zi, in tot ce fac.
Ce este posibil online? STIU ca este posibil sa experimentam lucrul si puterea cardurilor… asta deja am explorat si in alte sesiuni pe care le-am avut.
In acelasi timp, e un spatiu potrivit sa vedeti cum lucram cu cardurile inclusiv online… in contextul pe care il traim conectare online a primit valente pe care e important sa le consideram si cred ca acest workshop va va ajuta inclusiv aici – sa invatati sa folositi instrumentul inclusiv online.
 
Abia astept sa ne conectam sa exploram lucrul cu cardurile OH si AHA intr-un fel gratios, cu bucurie, impreuna, cu grija si cu folos pentru noi toti.
Te invit sa imbratisezi aceasta realitate, care va mai dura mai mult decat ne-am pregatit fiecare dintre noi, poate… iar noua normalitate va fi altfel.
Cum imbratisam asta cu gratie?…
🙂
Va astept sa imi spuneti daca vi se potriveste si daca doriti sa participati la workshopul online. Detaliile sunt aici. Pretul este si el adaptat pentru acest context, indiferent de momentul cand v-ati inscris.
Cu drag,
Iulia
Publicat pe Lasă un comentariu

Smerenie pentru nemarginita noastra umanitate

In aceasta perioada se vede si mai bine cate lucruri au zacut in noi carora nu le-am dat atentie.

 

Sunt profund recunostoare pentru calatoria interioara alaturi si de cardurile OH, in acesti 11 ani.

Cardurile OH si AHA ne ajuta cu atata mai mult, sa scoatem din adancuri, sa ne reconectam, sa simtim, sa procesam, sa reorganizam emotiile in aceasta perioada – cu copiii, cu partenerii de viata, cu colegii, cu prietenii etc.

A trebuit să vină o boală să vedem câte dureri purtam deja.
Când ea va trece ar fi bine să nu fi irosit șansa de a ne vindeca.
Nu de un virus. Viruși, pericole, boli și catastrofe vor fi mereu.
Vindecare de risipă, de absență, de nepăsare, de nemulțumire, de lăcomie, de fugă, de îndoială, de amânări, de deznădejde, de părăsire, de frică.
Să ne găsească primeniți de toată umbra clipa în care vom spune în loc de „totul va fi bine”, TOȚI suntem bine.

Anca Constantin

Cu smerenie si plecaciune in fata nemarginitei noastre umanitati,
Iulia

Publicat pe Lasă un comentariu

[video] OH conversatie bucuroasa cu Elena Rudoi – Chisinau, Rep. Moldova – despre spatiul “nu stiu” si pace

Te invit sa urmaresti conversatia o cu Elena Rudoi, un tanar trainer pentru dezvoltare personala din Chisinau, Republica Moldova. Elena foloseste cardurile OH de cativa ani (nu 10, cum am spus eu incorect in introducere) si vorbeste cu smerenie despre spatiul “Nu stiu” pe care l-a descoperit in lucrul cu OH. Asta e ceea ce eu numesc “unfolding wholeness”…
Sunt recunoscatoare sa stiu asemenea tineri care se lasa sa fie, sa nu stie, sa fie constienti de limitele proprii si sa fie in pace cu toate si tot, atunci cand isi aduc aminte despre asta :).

Multumesc, Elena, multumim, ca ai impartasit cu noi si cu toata lumea despre tine si spatiul OH, si iti doresc calatorii fructuOHase in continuare! 🙂

 

Publicat pe Lasă un comentariu

Blueprinturile inconstientului [ extras The Power of OH]

In limba antica a Indiei cunoscuta ca Sanskrita, cuvantul pentru verbul “a fi” imparte aceeasi forma de radacina semantica cu verbul “a creste”. Cresterea este o componenta necesara a existentei. Aceasta este dinamica inconstientului ca resursa nelimitata de sprijin de supravietuire  de la o generatie la alta.

Inconstientul are acces  la informatii care sunt ascunse constientului. Actiunile fizice si evenimentele exterioare sunt doar umbre ale realitatii acestor fapte si evenimente interioare. O moneda care se roteste in aer sau o cutie cu chibrituri aruncata pe podea au elemente pe care nu le pot detecta cu mintea constienta. Moneda va avea un unghi, o traiectorie, o parte preferata, o suprafata mai neteda sau un mic defect, iar aspectele acestea si altele o suta vor afecta caderea acesteia pe podea.

O persoana care are o dizabilitate mentala si arata simtome ale sindromului Sevant poate sa priveasca chibriturile pe podea si poate spune cate sunt. Ea nu le numara constient. Inconstientul sau face asta si ofera raspunsul. In alte asttfel de persoane, sclipiri de geniu pot fi abilitatea de a memora harti sau abilitatea de a aprecia cu exactitate terecerea timpului fara a privi ceasul. Abilitatea muzicala este unul din cele mai exceptionale talente printre cei cu sindromul Sevant. Oricare ar fi abilitatile speciale, ele sunt legate cu fanomenele mentale, profunde si de suprafata, care se bazeaza pe circuite mai primare. Evident acestea apar din inconstient.

Fie ca e vorba de un Eistein, un Picasso sau un Edison, subconstientul este sursa geniului, inventiilor si comportamentului acestor copii precoce.

Cand lucrez cu cardurile OH, inconstientul este cel care directioneaza extragerea cardurilor. Cum vede inconstientul prin carduri? Raspunsul este ca nici vazul si nici un alt simt nu exista la nivel inconstient; nu e nevoie de ele. Exista alte forme de vedere, atingere, miros, auz si gust, in inconstient.

In final, am ajuns sa inteleg ca ceea ce fac e de cele mai multe ori bazat pe un sistem de instincte preformate: forma gandurilor, reflexele, atitudinile, imaginile si gesturile sunt la fel in intreaga lume. Toata lumea incepe viata cu acelasi Mit Original, pe care il au toti oamenii care au trait vreodata si care l-au folosit sa dea sens lumii si locului lor in ea.

Fiecare functie pe care o adopt, precum Mama, Tata sau Copil, si fiecare sablon comportamental pe care il afisez, precum Lucrator, Soldat sau Asistenta Medicala, are o istorie. Toate au inceput cu un eveniment, ceva ce a fost facut sau realizat eoni in urma, cu mult inainte de istoria omenirii. Aceste evenimente si patternuri de comportament constituie arhietipurile noastre. Realizarile care au avut prima data devin sabloanele prin care toate comportamentele ulterioare ajung sa fie manifestate.

In inconstientul colectiv exista seturi de blueprinturi ce detaliaza cu precizie felul in care fiecare rol de viata este jucat si felul in care fiecare actiune va fi pusa in scena. Aceste imagini primordiale universale sunt imprimate in psihicul fiecarei fiinte umane, asta insemnand ca toate aceste informatii sunt date si vin, altfel spus, cu teritoriul. La conceptie, stiu tot ce e de stiut despre rolurile exprimate de aceste arhietipuri.

In timp ce numarul de roluri diferite si actiuni arhietipale nu pot fi calculate, in mod remarcabil sunt doar sase categorii de baza ale arhietipurilor. Aceste sase se impart in trei arhietipuri active sau masculine si trei arhietipuri pasive, sau feminine. Cele trei arhietipuri feminine sunt corolare ale celor trei masculine.

Arhietipurile masculine sunt arhietipul Supravietuitor, Teritorial si arhietipul Putere. Aehietipurile feminine sunt arhietipul Relationare, Serviciu si arhietipul Dependenta. Ele sunt asa cum indica si numele lor si se complementeaza ca Putere / Relationare, Teritorial / Serviciu si Supravietuire / Dependenta.

Violenta este nativa celor trei arhietipuri masculine. Indiferent de scuza sau eticheta atasata violentei, cauza ultima a actorului deriva din nevoia de supravietuire, cautarea de noi teritorii sau din dorinta de mai multa putere. Viclenia este nativa arhietipurilor feminine, din nou, indiferent de motivul dat de actor.

Cele sase arhietipuri sunt activate in toate fiintele la conceptie. Sexul actorilor nu conteaza. Masculinul si femininul tuturor speciilor sunt create cu complementaritatea plina a tuturor celor sase arhietipuri. Furnicile taietoare de frunze ofera un edemplu pentru a ilustra asta: in timp ce furnicile sunt femele (nt: din punct de vedere sexual), cu toate acestea, in diferite stagii, toate cele sase arhietipuri se manifesta in toate furnicile.

Cu toate ca arhietipurile feminile opereaza prin viclenie si cele masculine prin violenta, aceasta nu inseamna ca arhietipurile masculine nu se manifesta in fiintele femele. Toate arhietipurile se manifesta in toate fiintele. Toti masculii din toate speciile au toate cele sase arhietipuri la fel ca toate femelele din toate speciile. […]

La fel cum cele sase quarks care sunt baza fundamentala a materiei, cele sase arhietipuri sunt o unitate. Quarksii si arhietipurile actioneaza ca un intreg si intregul meu psihic si sistemul meu constient se misca instantaneu si simultan impreuna pentru un scop unic.

Extras din cartea “The Power Of OH, a Path to Growth, Insight and Appreciation of Self and Others” de Adam Burgeois

Publicat pe Lasă un comentariu

Am fost si la Conferinta Regionala SAD – Stres, Anxietate si Depresie – Tg. Mures

Dupa cum va spuneam, weekendul trecut am fost la Conferinta Regionala SAD – la Tg. Mures.

 

Am avut standul de expunere al cardurilor si o prezentare a cardurilor in plen.

Bineinteles, in cadrul scurtei prezentari nu m-am abtinut sa nu strecor si o “mica gustare OH”, cum ii spun eu… adica o mica activitate cu cardurile :).

Participantii au fost psihiatri, medici de familie si farmacisti. Inafara de farmacisti unde nu este cazul de relatie construita… medicii de familie au primit cardurile cu mare interes.

Psihiatri, dupa cum ma asteptam, mai putin. 🙂

M-am bucurat sa vad un eveniment bine organizat, avand o echipa de organizare in care membrii sai se complementeaza foarte frumos. De asemene, dna Dr. Maria Szerac, CEO al Huston, este o persoana care aduce oamenii cu picioarele pe pamant, mai ales pe speakerii la eveniment, chemand la realitatea actuala si nevoile actorilor implicati, fie ei pacienti, legislatori, medici, farmacisti, etc.

Multumesc Houston.ro pentru deschidere si cine stie la care dintre urmatoarele lor voastre vom avea din nou cardurile OH alaturi :).

Multumesc, Smarandita si Maria si intregii echipe! 🙂

 

Va las mai jos cu cateva imagini de la eveniment.

Această prezentare necesită JavaScript.

Publicat pe Lasă un comentariu

Dr. Ofra Ayalon: Puterea vindecatoare a cardurilor metaforice

Cardurile metaforice deschid o fereastra spre lumea interioara a individului. Reactiile asociative in fata cardurilor ilustrate declanseaza reflectari asupra amintirilor copilariei si reamintirea experientelor reprimate. In timp ce intepretarile cardurilor metaforice tin complet de felul in care le vede cel care le priveste, aceeasi imagine poate declansa asocieri diferite la diferite persoane.

Cardurile metaforice ne ajuta sa ceam un “spatiu sigur” in care participantii se simt liberi sa se “miste” in siguranta dinspre trairile dureroase inspre vindecare, in timp relativ scurt. Acest “spatiu” poate fi unul real sau imaginar. Poate fi localizat inauntru (un castel sau o pestera) sau afara (in jungla, in padure, intr-un lan de floarea soarelui etc.). Participantii pot sa aleaga sa fie ei insisi sau sa joace unul sau diverse roluri, precum roluri realiste, roluri dorite sau orice roluri imaginare.

  1. Cardurile Metaforice servesc ca pod terapeutic intre emisfera dreapta si stanga a creierului, si pentru cel care faciliteaza activitatea si deopotriva pentru participant.

  2. Cardurile Metaforice declanseaza si identifica emotii, faciliteaza introspectia si imbunatateste dialogul terapeutic.

  3. Cardurile Metaforice pot fi folosite ca un instrument proiectiv asupra caruia continuturile inconstientului sunt proiectate si imaginile interne vin la suprafata mintii constiente.

  4. Cardurile Metaforice servesc ca instrument de conectare in grup prin impartasirea de povesti si crearea de noi naratiuni.

  5. Cardurile Metaforice servesc ca mijloc de ameliorare a stresului, incordarii și tensiunii nervoase, oferind un joc distractiv cu calități terapeutice, în special dând posibilitatea “copilului interior” să iasa “in fata” și să se exprime.

  6. Cardurile Metaforice ajuta la gestionarea crizelor si traumelor.

Motivul principal pentru toate exemplele de mai sus este credinta ca fiecare dintre noi suntem proprii nostri vindecatori. Lucrul cu cardurile simbolistice si metaforice accelereaza procesul terapeutic.

Extras din brosura setului de carduri “BRIDGES” – autor Dr. Ofra Ayalon. Setul “BRIDGES” va fi disponibil curand pe site.

Imaginea de mai sus face parte din setul de carduri metaforice COPE, acesta fiind primul set de carduri al carui co-autor este Dr. Ayalon.