Poveștile ne-au însoțit încă din cele mai vechi timpuri, făcând parte din istoria și cultura umanității. Ele ne-au conectat cu trecutul, ne-au învățat lecții importante și ne-au inspirat imaginația. Storytelling-ul, sau spusul de povești, nu este (doar) o formă de divertisment, ci și o modalitate profundă de comunicare care aduce cu sine o serie de beneficii pentru dezvoltarea personală, relațională și chiar terapeutică. Te invit să explorăm mai jos câteva dintre beneficiile remarcabile ale storytelling-ului.
Comunicare eficientă și înțelegere
Poveștitul personal sau profesional, storytelling-ul poate fi folosit pentru a ilustra concepte abstracte, pentru a explica idei dificile sau pentru a transmite învățăminte complexe într-o manieră captivantă.
Conexiunea umană
Poveștile ne ajută să ne conectăm cu alții prin împărtășirea experiențelor și emoțiilor. Atunci când auzim sau spunem o poveste, suntem mai predispuși să ne identificăm cu personajele și să simțim empatie față de luptele și triumfurile lor. Această conexiune emoțională consolidează legăturile dintre oameni și crează relații mai puternice.
Îmbunătățirea creativității
Atât ascultătorii, cât și naratorii beneficiază de o stimulare a creativității în timpul ce se povesteşte. Ascultând povești cu detalii bogate și personaje vii, mintea noastră este invitată să imagineze, să vizualizeze și să creeze. De asemenea, crearea poveștilor dezvoltă abilitățile creative și narative ale celor care le spun.
Prelucrarea emoțiilor și vindecare
Storytelling-ul are efecte terapeutice puternice. Atât pentru narator, cât și pentru ascultător, exprimarea emoțiilor și a experiențelor prin intermediul poveștilor poate fi un mod de vindecare și eliberare. Transformând trăirile într-o narativă coerentă, putem dobândi o perspectivă mai clară asupra a ceea ce simțim. De asemenea, putem conştientiza nuanţe noi, putem găsi noi modalități de gestionare și acceptare.
Învățăminte și transmiterea culturii
Oamenii au folosit povestea pentru a transmite cunoștințe, învățăminte morale și aspecte ale culturii lor de-a lungul generațiilor. Poveștile sunt vehiculul prin care valorile, tradițiile și moștenirea culturală sunt conservate și transmise. Ele oferă o modalitate captivantă de învățare și de păstrare a istoriei.
Construirea identității personale
Atunci când spunem / ascultăm povești despre propria viață sau despre familia noastră, contribuim la construirea și înțelegerea identității personale. Astfel, prin reflectarea asupra experiențelor noastre și a evoluției noastre, ne putem defini mai bine cine suntem și ce anume ne motivează.
Inspirație și Motivație
Multe povești sunt axate pe obstacole depășite, succese atinse și lecții învățate. Şi aceste narative pot servi ca surse de inspirație și motivație pentru cei care se confruntă cu provocări sau care doresc să își atingă obiectivele. Poveștile de succes pot evidenția puterea perseverenței și a voinței umane.
Storytelling-ul are un impact profund asupra modului în care ne comunicăm, ne conectăm și ne înțelegem atât pe noi înșine, cât și pe ceilalți. Beneficiile variate, de la comunicare eficientă la vindecare emoțională și inspirație, îl fac o unealtă valoroasă în dezvoltarea personală și în relațiile umane. Cardurile OH sunt trambuline multicolore cu care putem explora întreaga gamă de beneficii ale storytelling-ului într-un mod captivant și inovator.
Sursa foto cover: Workshop pentru adolescenţi, cu cardurile metaforice, în cadrul Festivalului Imperfect AFECT – Ed. 3, Braşov, August 2023.