Publicat pe Lasă un comentariu

Povestea, ca instrument in psihoterapie

În povești, mituri, parabole și concepte, văd o cale de a lăsa mai multă libertate fanteziei și intuiției ca sprijin în descoperirea de sine și în rezolvarea conflictelor. [p. 20]

Tindem să privim poveștile, basmele, povestirile, miturile și parabolele ca domeniu propriu copiilor. Există ceva învechit în ele. Bunica ce spune povești în vest pare să aparțină trecutului în aceeași măsură cu povestitorul profesionist din Orient. Această evoluție ar putea avea de a face cu faptul că poveștile și miturile se adresează mai puțin rațiunii, logicii clare și, prin urmare, principiului realizării, decât intuiției și fanteziei. Multă vreme poveștile au fost folosite în mod tradițional în educație. Erau mijloace prin care se transmiteau și se ancorau un conștiința umană valori, conceptii morale și modele de comportament. Valoarea lor considerabilă de divertisment le făcut potrivite pentru acest lucru. Ele erau mierea ce indulcea chiar și cea mai amară lecțieși o făcea interesantă.

“Morala” poveștilor este transmisă în moduri variate. Uneori este vizibilă imediat, alteori este deghizată, ascunsă sau abia insinuata. [p. 28]

În țările orientale, poveștile au fost îndelung folosite pentru a preda lecțiile vieții. Această funcție este împletită cu plăcerea și amuzamentul. Cel mai adesea, povestitorii și dervișii au cei care aduceau oamenilor poveștile, ajutând astfel la satisfacerea unei nevoi majore de informare, identificare și de sprijin în tratarea problemelor vieții. [p. 30]

Ca element de terapie populară, poveștile s-au ocupat de conflictele interioare cu mult înainte ca psihoterapia să devină o disciplină științifică. Există nenumărate exemple cum poveștile au fost folosite pentru a trata problemele vieții si, în sensul cel mai larg al cuvântului, ca psihoterapie. Cel mai cunoscut dintre aceste exemple este colecția de povești “O mie și una de nopți” a căror poveste-rama arată cum poveștile erau folosite pentru a ajuta la vindecarea unui conducător bolnav psihic. Povestea poate fi privită din două puncte de vedere: în primul rând, este tratamentul cu succes a sultanului bolnav de către isteață Seherezada. In al doilea rând, poveștile sunt tratamente pentru cititori și ascultători, care, pe masura ce rețin conținutul poveștilor, trag învățăminte din ele și le încorporează în propriile gânduri. […]

Miturile, fabulele, parabolele […] și așa mai departe sunt unelte de terapie și pedagogie populară, unelte cu care oamenii s-au ajutat pe sine cu mult înainte de dezvoltarea psihoterapiei. Totul mă duce la întrebarea: nu pot fi folosite aceste unelte, în mod intenționat și conștient, și în tratamentul terapeutic al conflictelor  si in auto-ajutorare, fără a fi respinse ca fleacuri copilărești sau curiozități nostalgice, avand nimic altceva decât valoare sentimentală? In practica mea medicală, seminarii și cursuri, am descoperit fără încetare că parabolele și poveștile […] sunt cele care vorbesc ascultătorului sau pacientului. Pentru mine, sunt imagini transpuse în limbaj. Ele conduc la înțelegere si ajută la dezvoltarea abilității de a empatiza.

Mulți oameni se simt împovărați excesiv când se confruntă cu concepte abstracte și cu teorii din psihoterapie. De vreme ce psihoterapia nu se desfășoară doar între specialiști, ci reprezintă o pantă pentru pacienți, nonspecialisti, este esențial ca terapia să fie comprehensibilă. Comprehensiunea poate fi stimulată prin povestea mitologică, prin imagine […]. Ea conține legături cu semnificații și evenimente spirituale, umane și sociale și oferă posibile soluții. Fiind independent de lumea nemijlocită a experienței pacientului și nedeclanșându-i rezistența la dezvăluirea slăbiciunilor lui, exemplul mitologic, folosit conștient, poate ajuta pacientul să dezvolte o nouă atitudine față de conflictele sale. Ințelegerea acestui fapt m-a determinat să includ în procesul terapeutic reflecția metaforică, precum și povești mitologice și fabule ca mijloace ale comprehensiunii. [p. 32]

Extras din cartea “Povesti orientale ca instrumente de psihoterapie“, autor Nossrat Pesesckhian

 

Te invit la urmatoarele evenimente cu cardurile OH pentru a experimenta ce inseamna accesul la povestile interioare si exprimarea lor, folosind cardurile OH.

Iulia

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.