Publicat pe Lasă un comentariu

Conversatia Gabor Mate cu Peter Levine si legatura cu cardurile OH

Mi-a placut discutia despre trauma dintre Dr. Gabor Mate si Dr. Peter Levine, in cadrul evenimentului online „The Wisdom of Trauma„.

 

Ii urmaresc, citesc si apreciez pe amandoi. Ma bucur sa vad ca aduc in discuti subiecte critice pentru awarenessul nostru.

Dr. Levine a descris cum efectele traumei sunt blocate in corpul nostru. M-a dus cu gandul la felul in care lucreaza cardurile metaforice asociative, care asta fac. Fac conectarea cu subconstientul si inconstientul si readuc la suprafata acele experiente care au nevoie de atentie si vindecare.

Pentru a fi la curent cu alte informatii legate de cardurile OH si AHA, te invit sa dai Follow” pe canalul Vimeo si sa te abonezi la newsletter, aici pe site.

Daca inca nu ai vazut filmul „The Wisdom of Trauma„, il poti vedea inca gratuit, aici.

 

Sa ne fie de folos!

Iulia

Publicat pe Lasă un comentariu

Cardurile OH in Training – Dr. Alan Flashman, Israel

Sunt psihiatru pentru copii. Folosesc cardurile OH mai mult în timpul trainigurilor decât în ​​activitatea clinică și le folosesc de atât de mult timp încât nu-mi amintesc unde am auzit de ele. În afară de modul obișnuit de a utiliza cardurile OH pentru a da o expresie vizuală care ajută la exprimarea verbală a sentimentelor, le folosesc în sesiunile de training pentru a crea o imagine vizuală a sentimentelor provocate în grup.

De exemplu, un membru al grupului alege un card care să reprezinte modul în care se simte într-o anumită situație (de exemplu, atunci cand ajunge la el o reclamatie de abuz sexual). Apoi îi rog pe ceilalți participanți să aleagă carduri și avem o rundă de impartasire în care fiecare își exprimă sentimentul pe care il au il legatura cu cardul lor. Apoi îi rog pe membrii grupului să-și așeze cardurile pe masa, unul câte unul. Prima persoană își plasează cardul undeva și apoi fiecare participant la rândul său își plasează cardul în raport cu cardurile deja amplasate pe masa. Astfel, se creează clustere, iar răspândirea sentimentelor grupului isi găsește reprezentare vizuală (simultană și ierarhică). Acest lucru îi ajută pe membrii grupului să vadă întregul grup și locul lor în acesta.

Acest proces leagă expresiile auditive (partea stânga a creierului) ale conexiunilor de grup cu o reprezentare vizuală (partea dreapta a creierului) a grupului, creierul drept fiind mai direct legat de emotie.


Autor: Dr. Alan Flashman, Israel, 6

Sursa articol: OH-cards Institute

Traducerea si adaptarea: Iulia Sara

Sursa foto: ©Franckreporter

Publicat pe Lasă un comentariu

Incepand cu 1 iunie ne vedem pe Vimeo!

Din 01 iunie ne vedem cu videourile OH-cards.ro pe Vimeo! Vreau sa iti ofer o experienta nealterata de agresivitatea YouTube.
Din grija cel putin pentru nervii mei si respect pentru atentia si timpul tau.

Iata aici motivele mele…

Acesta a fost ultimul video postat pe YouTube!

Bun venit pe canalul OH-cards.ro cu Iulia Sara pe Vimeo! 🙂

Ne vedem acolo,

Iulia

Publicat pe Lasă un comentariu

[video] Arta metaforei – Jane Hirshfield, Ted-Ed

AH, ce frumos explica Jane Hirshfield ce face si ce inseamna metafora! 🙂

 

„Metaforele dau cuvintelor un mod de a merge dincolo de propriul lor inteles. Sunt manere de la usa spre ceea ce putem stii si ceea ce ne putem imagina.”

 Jane Hirshfield

ASTA fac cardurile metaforice de asociere OH – ne ofera manerele spre usile din interior :).

Cat de frumos spus in cuvinte!

Vedeti videoul in care Jane explica intregul proces, aici:

Puteti pune subtitrare in limba romana la video, de la rotita de Setting, in partea dreapta jos a ferestrei.

 

Cu drag 🙂

Iulia

Publicat pe Lasă un comentariu

O conversatie bucuroasa cu o mamica din Bucuresti

Tocmai am avut o conversatie telefonica cu R.G., mamica unui baietel de 6 ani din Bucuresti cu care merge la terapie.
 
Mamica: Daaa, a fost foarte incantat (n.a. baietelul, despre activitatile cu carduri, din terapie)! Bine, am lucrat cu el, si parinti si copilul. Si chiar s-a deschis foarte mult. Acum vrea sa ne jucam acasa; aseara iarasi ne-am jucat si acum vrea in fiecare seara. Se pare ca il invita foarte mult. 🙂
Eu: Da, asta este „secretul” acestor carduri!
Mamica: Da, fara sa si dea seama!
Eu: Asa este, si in propriul sau ritm… mai ales ca ei, copiii, sunt inca cumva conectati cu povestile din interiorul lor.
 
Intreaga familie participa la #terapie alaturi de baietel si terapeutul foloseste setul de carduri OH++ in munca sa cu el / ei. <3
Acum familia are setul de carduri OH++ si acasa si mamica urmeaza sa paticipe la sesiune de introducere in lucrul cu cardurile (individuala si in workshop).
Mamica m-a intrebat ce alte seturi recomand pentru acasa, pentru explorari cu copiii si recomandarea mea e deja facuta – pachetul „Acasa: impreuna si timp decalitate”.
Si uite asa, incet si sigur, ajungem si acasa… acolo unde in cel mai confortabil spatiu putem sa fim cu tot ce este in interior si cu ce are nevoie de atentie, acolo unde putem fi vazuti si auziti cel mai complet, de cei dragi noua… <3
V-am spus deja ca acesti ani, de la 11 la 20 de ani de carduri OH in Romania am sa ii dedic pentru asta.
Acesta era visul lui Ely Raman, autorul cardurilor OH!
 
Uite asa sunt umplute clipele mele Sfinte cu scopul vietii <3
 
Cu plecaciune pentru voi toti, care lucrati inspre interior, acolo unde sunt deja toate raspunsurile, <3
Fie ca sunteti parinti, copii, terapeuti…
Cu recunostinta si bucurie,
Iulia
Imaginea din titlu face parte din setul de carduri OH++ referit mai sus.
Publicat pe Lasă un comentariu

[video] Interviu exclusiv cu psihoterapeut Dr. Roxana MAIER – Sa ne permitem sa fim creativi!

Te invit sa urmaresti conversatia pe care am avut-o cu Dr. Roxana Maier.

Roxana lucreaza cu cardurile OH de dinainte de 2009  si vorbeste cu bucurie despre calatoria ei alaturi de ele. Sunt recunoscatoare pentru aceasta conversatie bucuroasa! 🙂

Multumesc, Roxana, multumim, ca ai impartasit cu noi si cu toata lumea despre ce faci si despre spatiul OH, si iti doresc calatorii fructuOHase in continuare, alaturi de norocosii tai clienti, studenti si colegi! 🙂


Dr. Roxana Maier este doctor în psihologie, conferențiar universitar doctor la Universitatea “A. Vlaicu” Arad, și Universitatea ,,Babeș Bolyai,, Cluj Napoca, psihoterapeut și consilier P.E.U., formator P.E.U., membru în Comisia de psihologie educațională, consiliere școlară și vocațională în cadrul Colegiului Psihologilor din România.

Domeniile de interes academic și științific ale doamnei Roxana Maier sunt psihologia traumei, a educației, psihologie clinică, a muncii și transporturilor domenii dublate și de experiența practică în calitate de supervizor.

De-a lungul anilor aceasta a publicat numeroase cărţi ca unic autor dar și în calitate de co-autor, articole în reviste de specialitate şi capitole în volume colective editate pe plan național. Roxana Maier este psiholog practician cu o experiență de peste 13 ani în domeniul psihoterapiei.

 

Pentru a lua legatura cu Roxana pentru oricare dintre subiectele conversatiei noastre, inclusiv pentru a-i cumpara cartile, te invit sa ma contactezi – va vom pune in contact direct apoi.

Publicat pe Lasă un comentariu

Hai la #conectare_emotionala pe grupul de WhatsApp!

📣 Hai pe grupul de WhatsApp „Prietenii OH-cards.ro” unde ne adunam SI mai #impreuna! 🙂
 
Pentru ca tema anului 2021 la OH-cards.ro este #conectare_emotionala 💝!
…Si pentru ca ne plac cardurile :).
…Si pentru ca simt nevoia de conectare cu voi :), recunosc!
 Deja membrii grupului folosesc cardurile 🙂
Periodic vom avea acolo suprize exclusive pentru grup si impartasiri din experienta intregii comunitati OH.
Dac faci parte din comunitatea OH-cards.ro da-mi un mesaj si cere-mi linkul de conectare pe acel grup.
Te astept cu drag! 🙂
Iulia
Publicat pe Lasă un comentariu

Livrare prin curier rapid in dar, la orice comanda pe site! :)

OH, ce veste minunata! 😀
 
AH… defapt acum este: Vine, vine, priiiimavaaaaraaaa! 😀 <3
 
Mai usor acum pentru tine – primesti #livrarea prin curier rapid, oriunde in Romania, in #dar, la orice comanda pe www.OH-cards.ro!
Orice valoare per comanda, la oricate comenzi, de acum si pana’n vecii vecilor!
 
Sa facem primavara asta, in fiecare zi, luminoasa! 🙂
 
Inspre usurinta bucuriei de viata,
Iulia
Publicat pe Lasă un comentariu

[video] O conversatie cu Psihoterapeut Dr. Laura Elena Nastasa – despre cardurile OH

Te invit sa urmaresti conversatia pe care am avut-o cu Psihoterapeut Dr. Laura Elena Nastasa.

Laura adora sa lucreze cu cardurile OH de 15 ani ani si vorbeste cu smerenie despre emotii, autenticitate, joaca, sens si conectare umana.

 

Multumesc, Laura, multumim, ca ai impartasit cu noi si cu toata lumea despre ce faci si spatiul OH, si iti doresc calatorii fructuOHase in continuare, alaturi de norocosii tai clienti si studenti! 🙂

Pentru a lua legatura cu Laura in legatura cu oricare dintre  subiectele atinse in conversatia noastra, te invit sa imi scrii si va voi pune in contact direct.


Laura Elena Nastasa este psihoterapeut și consilier psihologic principal în psihoterapie experiențială și a unificării, formator și supervizor; conferențiar universitar la Facultatea de Psihologie și Științele Educației din Universitatea Transilvania din Brașov; psiholog principal, supervizor și membru în Comisia de Psihologie educațională, consiliere școlară și vocațională din cadrul Colegiul Psihologilor din România. Este preocupata integrarea emoțiilor în procesul de optimizare personală și abilitare profesională. Are o bogată experiență practică în consilierea și psihoterapia experiențială și cea adleriană a copilului, cuplului și a familiei, și are o nouă specializare în terapia de cuplu centrată pe emoții (EFT).