Publicat pe Lasă un comentariu

O conversatie bucuroasa cu o mamica din Bucuresti

Tocmai am avut o conversatie telefonica cu R.G., mamica unui baietel de 6 ani din Bucuresti cu care merge la terapie.
 
Mamica: Daaa, a fost foarte incantat (n.a. baietelul, despre activitatile cu carduri, din terapie)! Bine, am lucrat cu el, si parinti si copilul. Si chiar s-a deschis foarte mult. Acum vrea sa ne jucam acasa; aseara iarasi ne-am jucat si acum vrea in fiecare seara. Se pare ca il invita foarte mult. 🙂
Eu: Da, asta este “secretul” acestor carduri!
Mamica: Da, fara sa si dea seama!
Eu: Asa este, si in propriul sau ritm… mai ales ca ei, copiii, sunt inca cumva conectati cu povestile din interiorul lor.
 
Intreaga familie participa la #terapie alaturi de baietel si terapeutul foloseste setul de carduri OH++ in munca sa cu el / ei. <3
Acum familia are setul de carduri OH++ si acasa si mamica urmeaza sa paticipe la sesiune de introducere in lucrul cu cardurile (individuala si in workshop).
Mamica m-a intrebat ce alte seturi recomand pentru acasa, pentru explorari cu copiii si recomandarea mea e deja facuta – pachetul “Acasa: impreuna si timp decalitate”.
Si uite asa, incet si sigur, ajungem si acasa… acolo unde in cel mai confortabil spatiu putem sa fim cu tot ce este in interior si cu ce are nevoie de atentie, acolo unde putem fi vazuti si auziti cel mai complet, de cei dragi noua… <3
V-am spus deja ca acesti ani, de la 11 la 20 de ani de carduri OH in Romania am sa ii dedic pentru asta.
Acesta era visul lui Ely Raman, autorul cardurilor OH!
 
Uite asa sunt umplute clipele mele Sfinte cu scopul vietii <3
 
Cu plecaciune pentru voi toti, care lucrati inspre interior, acolo unde sunt deja toate raspunsurile, <3
Fie ca sunteti parinti, copii, terapeuti…
Cu recunostinta si bucurie,
Iulia
Imaginea din titlu face parte din setul de carduri OH++ referit mai sus.
Publicat pe Lasă un comentariu

[video] Interviu exclusiv cu psihoterapeut Dr. Roxana MAIER – Sa ne permitem sa fim creativi!

Te invit sa urmaresti conversatia pe care am avut-o cu Dr. Roxana Maier.

Roxana lucreaza cu cardurile OH de dinainte de 2009  si vorbeste cu bucurie despre calatoria ei alaturi de ele. Sunt recunoscatoare pentru aceasta conversatie bucuroasa! 🙂

Multumesc, Roxana, multumim, ca ai impartasit cu noi si cu toata lumea despre ce faci si despre spatiul OH, si iti doresc calatorii fructuOHase in continuare, alaturi de norocosii tai clienti, studenti si colegi! 🙂

 


Dr. Roxana Maier este doctor în psihologie, conferențiar universitar doctor la Universitatea “A. Vlaicu” Arad, și Universitatea ,,Babeș Bolyai,, Cluj Napoca, psihoterapeut și consilier P.E.U., formator P.E.U., membru în Comisia de psihologie educațională, consiliere școlară și vocațională în cadrul Colegiului Psihologilor din România.

Domeniile de interes academic și științific ale doamnei Roxana Maier sunt psihologia traumei, a educației, psihologie clinică, a muncii și transporturilor domenii dublate și de experiența practică în calitate de supervizor.

De-a lungul anilor aceasta a publicat numeroase cărţi ca unic autor dar și în calitate de co-autor, articole în reviste de specialitate şi capitole în volume colective editate pe plan național. Roxana Maier este psiholog practician cu o experiență de peste 13 ani în domeniul psihoterapiei.

 

Pentru a lua legatura cu Roxana pentru oricare dintre subiectele conversatiei noastre, inclusiv pentru a-i cumpara cartile, te invit sa ma contactezi – va vom pune in contact direct apoi.

Publicat pe Lasă un comentariu

Hai la #conectare_emotionala pe grupul de WhatsApp!

📣 Hai pe grupul de WhatsApp “Prietenii OH-cards.ro” unde ne adunam SI mai #impreuna! 🙂
 
Pentru ca tema anului 2021 la OH-cards.ro este #conectare_emotionala 💝!
…Si pentru ca ne plac cardurile :).
…Si pentru ca simt nevoia de conectare cu voi :), recunosc!
 Deja membrii grupului folosesc cardurile 🙂
Periodic vom avea acolo suprize exclusive pentru grup si impartasiri din experienta intregii comunitati OH.
Aici ai linkul de conectare: https://chat.whatsapp.com/Ha1uXXVA7AqKF2jae5EXU5
Te astept cu drag! 🙂
Iulia
Publicat pe Lasă un comentariu

Livrare prin curier rapid in dar, la orice comanda pe site! :)

OH, ce veste minunata! 😀
 
AH… defapt acum este: Vine, vine, priiiimavaaaaraaaa! 😀 <3
 
Mai usor acum pentru tine – primesti #livrarea prin curier rapid, oriunde in Romania, in #dar, la orice comanda pe www.OH-cards.ro!
Orice valoare per comanda, la oricate comenzi, de acum si pana’n vecii vecilor!
 
Sa facem primavara asta, in fiecare zi, luminoasa! 🙂
 
Inspre usurinta bucuriei de viata,
Iulia
Publicat pe Lasă un comentariu

[video] O conversatie cu Psihoterapeut Dr. Laura Elena Nastasa – despre cardurile OH

Te invit sa urmaresti conversatia pe care am avut-o cu Psihoterapeut Dr. Laura Elena Nastasa.

Laura adora sa lucreze cu cardurile OH de 15 ani ani si vorbeste cu smerenie despre emotii, autenticitate, joaca, sens si conectare umana.

 

Multumesc, Laura, multumim, ca ai impartasit cu noi si cu toata lumea despre ce faci si spatiul OH, si iti doresc calatorii fructuOHase in continuare, alaturi de norocosii tai clienti si studenti! 🙂

Pentru a lua legatura cu Laura in legatura cu oricare dintre  subiectele atinse in conversatia noastra, te invit sa imi scrii si va voi pune in contact direct.


Laura Elena Nastasa este psihoterapeut și consilier psihologic principal în psihoterapie experiențială și a unificării, formator și supervizor; conferențiar universitar la Facultatea de Psihologie și Științele Educației din Universitatea Transilvania din Brașov; psiholog principal, supervizor și membru în Comisia de Psihologie educațională, consiliere școlară și vocațională din cadrul Colegiul Psihologilor din România. Este preocupata integrarea emoțiilor în procesul de optimizare personală și abilitare profesională. Are o bogată experiență practică în consilierea și psihoterapia experiențială și cea adleriană a copilului, cuplului și a familiei, și are o nouă specializare în terapia de cuplu centrată pe emoții (EFT).

Publicat pe Lasă un comentariu

Cardurile OH in limba mongola, a 29-a traducere!

Dragi prieteni,

 

Aflam cu bucurie de la centru, din Germania, despre faptul ca setul de carduri OH++ are acum a 29-a traducere, in limba mongola.

Cardurile OH sunt prezente acum in Ulaanbaatar – comunitatea internationala ureaza bun-venit distribuitorului oficial din Mongolia.

Din ce in ce mai multa lumea are acces la cardurile OH, o bucurie plina de recunostinta pentru mine, in continuare!

 

Ah, si daca tot vorbim de Mongolia… anul viitor am o surpriza, inclusiv pentru mine, legat de viitorul birou OH-cards.ro… are legatura cu… Mongolia! 🙂

Dar toate la timpul lor, desigur ca va spun si va arat si voua, cand vine vremea.

Cu drag,

Iulia

Publicat pe Lasă un comentariu

Un nou set in colectia OH: INUK – 88 de carduri rotunde si 10 ferestre – Cine sunt eu?

Dragi prieteni ai OH,

OH-Publishing ne anunta cu entuziasm despre noul set de carduri – INUK tocmai am primit vestea! 🙂 A fost pre-anuntat de azi vara si comunitatea OH din intreaga lumea astepta noutatea…

O noutate pentru colectia OH – cardurile INUK sunt rotunde! Curiozitatea si entuziasmul meu sunt mari! Simt deja puterea acestui set! Abia astept sa le tin in palme si.. in inima <3.

Artista acestui set de carduri este tanara Bai Yilin din Guangzhou, China. INUK contine 88 de carduri rotunde in 4 culori si 10 carduri alb-negru rotunde taiate care servesc drept ferestre sau “gauri de cheie” atunci cand sunt asezate deasupra imaginilor.  Tema acestui nou set este “Cine sunt eu? Ce ma face ceea ce sunt?”. Numele “INUK” este un termen din limba inuit – limba amerindiana din familia eschimo-aleuta, vorbita in Groenlanda, Canada, SUA si Rusia de cca. 90.000 de persoane – si inseamna: fiinta umana ca individualitate.

Editorul OH-cards a avut grija ca acest nou format de carduri sa se integreze bine in familia de carduri OH – cardurile INUK au un diametru de 8,8 cm – adica au diametrul cat lungimea cardurilor cu imagini din seria OH. Astfel, se potrivesc perfect inclusiv pe cardurile cuvinte din setul de baza OH++.

INUK s-a nascut cand Moritz Egetmeyer sustinea un workshop cu cardurile OH in Beijing, in vara lui 2019. Bai Yilin i-a aratat lui Mo creatiile pe care le-a lucrat dupa un prin workshop cu cardurile OH  la care a participat cu un an inainte. A durat inca un an pentru ca setul sa fie complet si alte 6 luni pentru prelucrare si tiparire. Moritz deja a folosit un demo-set intr-un workshop cu cardurile in Germania unde a fost primit cu mare entuziasm.

Ce bucurie! 🙂

Setul de carduri INUK este disponibil acum pentru pre-comanda la un pret preferential pentru membrii comunitatii OH.

Publicat pe Lasă un comentariu

Povestea, ca instrument in psihoterapie

În povești, mituri, parabole și concepte, văd o cale de a lăsa mai multă libertate fanteziei și intuiției ca sprijin în descoperirea de sine și în rezolvarea conflictelor. [p. 20]

Tindem să privim poveștile, basmele, povestirile, miturile și parabolele ca domeniu propriu copiilor. Există ceva învechit în ele. Bunica ce spune povești în vest pare să aparțină trecutului în aceeași măsură cu povestitorul profesionist din Orient. Această evoluție ar putea avea de a face cu faptul că poveștile și miturile se adresează mai puțin rațiunii, logicii clare și, prin urmare, principiului realizării, decât intuiției și fanteziei. Multă vreme poveștile au fost folosite în mod tradițional în educație. Erau mijloace prin care se transmiteau și se ancorau un conștiința umană valori, conceptii morale și modele de comportament. Valoarea lor considerabilă de divertisment le făcut potrivite pentru acest lucru. Ele erau mierea ce indulcea chiar și cea mai amară lecțieși o făcea interesantă.

“Morala” poveștilor este transmisă în moduri variate. Uneori este vizibilă imediat, alteori este deghizată, ascunsă sau abia insinuata. [p. 28]

În țările orientale, poveștile au fost îndelung folosite pentru a preda lecțiile vieții. Această funcție este împletită cu plăcerea și amuzamentul. Cel mai adesea, povestitorii și dervișii au cei care aduceau oamenilor poveștile, ajutând astfel la satisfacerea unei nevoi majore de informare, identificare și de sprijin în tratarea problemelor vieții. [p. 30]

Ca element de terapie populară, poveștile s-au ocupat de conflictele interioare cu mult înainte ca psihoterapia să devină o disciplină științifică. Există nenumărate exemple cum poveștile au fost folosite pentru a trata problemele vieții si, în sensul cel mai larg al cuvântului, ca psihoterapie. Cel mai cunoscut dintre aceste exemple este colecția de povești “O mie și una de nopți” a căror poveste-rama arată cum poveștile erau folosite pentru a ajuta la vindecarea unui conducător bolnav psihic. Povestea poate fi privită din două puncte de vedere: în primul rând, este tratamentul cu succes a sultanului bolnav de către isteață Seherezada. In al doilea rând, poveștile sunt tratamente pentru cititori și ascultători, care, pe masura ce rețin conținutul poveștilor, trag învățăminte din ele și le încorporează în propriile gânduri. […]

Miturile, fabulele, parabolele […] și așa mai departe sunt unelte de terapie și pedagogie populară, unelte cu care oamenii s-au ajutat pe sine cu mult înainte de dezvoltarea psihoterapiei. Totul mă duce la întrebarea: nu pot fi folosite aceste unelte, în mod intenționat și conștient, și în tratamentul terapeutic al conflictelor  si in auto-ajutorare, fără a fi respinse ca fleacuri copilărești sau curiozități nostalgice, avand nimic altceva decât valoare sentimentală? In practica mea medicală, seminarii și cursuri, am descoperit fără încetare că parabolele și poveștile […] sunt cele care vorbesc ascultătorului sau pacientului. Pentru mine, sunt imagini transpuse în limbaj. Ele conduc la înțelegere si ajută la dezvoltarea abilității de a empatiza.

Mulți oameni se simt împovărați excesiv când se confruntă cu concepte abstracte și cu teorii din psihoterapie. De vreme ce psihoterapia nu se desfășoară doar între specialiști, ci reprezintă o pantă pentru pacienți, nonspecialisti, este esențial ca terapia să fie comprehensibilă. Comprehensiunea poate fi stimulată prin povestea mitologică, prin imagine […]. Ea conține legături cu semnificații și evenimente spirituale, umane și sociale și oferă posibile soluții. Fiind independent de lumea nemijlocită a experienței pacientului și nedeclanșându-i rezistența la dezvăluirea slăbiciunilor lui, exemplul mitologic, folosit conștient, poate ajuta pacientul să dezvolte o nouă atitudine față de conflictele sale. Ințelegerea acestui fapt m-a determinat să includ în procesul terapeutic reflecția metaforică, precum și povești mitologice și fabule ca mijloace ale comprehensiunii. [p. 32]

Extras din cartea “Povesti orientale ca instrumente de psihoterapie“, autor Nossrat Pesesckhian

 

Te invit la urmatoarele evenimente cu cardurile OH pentru a experimenta ce inseamna accesul la povestile interioare si exprimarea lor, folosind cardurile OH.

Iulia

Publicat pe Lasă un comentariu

[Interviu exclusiv cu specialist invitat] Madalina Trufasu, psihoterapeut, despre autenticitate, empowerment si alchimia procesului terapeutic

Te invit sa urmaresti conversatia pe care am auvt-o cu Madalina Trufasu, psihoterapeut si consilier specializat in psihoterapia experientiala a adultului, cuplului, familiei, acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania.

Madalina adora sa lucreze cu cardurile OH de cativa ani si vorbeste cu smerenie despre umanitate, autenticitate, trambulina spre crestere, despre spatiul “aici si acum”, despre faptul ca uitam de puterea noastra interioara si cum cardurile ne reamintesc despre asta.

“Din aceasta alchimie niciunul nu pleaca neatins si neschimbat.”

spune atat de frumos Madalina despre spatiul terapeutic co-creat.

Madalina, in toata relatarea ei, expune atat de natural despre beneficiile pe care cardurile OH le aduc. Sunt recunoscatoare sa stiu asemenea specialisti care se se insotesc cu cei cu care lucreaza si inteleg ca acest proces este unul biunivoc.
AH, ce conversatie frumoasa…

Nu am lasat calitatea video, imperfecta, sa ma opreasca din a o impartasi si cu voi… conexiunea de internet a facut ca videoul sa nu fie 100% in curgere si sunt si cateva momente in care deconectarea tehnica a facut sa vorbim una peste alta :). Lasam astea toate sa nu stea in calea bucuriei conectarii si a impartasirii cu voi :).

Multumesc, Madalina, multumim, ca ai impartasit cu noi si cu toata lumea despre tine si spatiul OH, si iti doresc calatorii fructuOHase in continuare, alaturi de norocosii tai clienti! 🙂
Pe Madalina o gasim si aici: https://www.facebook.com/trufasumadalina/

Urmariti-ne…


Madalina ne spune cateva cuvinte despre ea…

 Sunt psihoterapeut si consilier specializat in psihoterapia experientiala a adultului, cuplului, familiei, acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania.

Sunt pasionata de natura umana, in integralitatea ei – rationala, emotionala, fizica si spirituala si imi place sa cunosc oamenii prin prisma unicitatii lor si a experientei unice de viata.
In metoda pe care o practic, utilizez numeroase instrumente de lucru validate stiintific de Universitati si scoli de terapie din toata lumea, precum: terapia gestalt, terapia centrata pe persoana, metode din terapia cognitiv-comportamentala, constelatii familiale, IFS (Internal Family Systems), art-terapie si metafora, mindfulness si meditatie, tehnici de relaxare, neuro-psihologie si multe altele.
Intotdeauna adaptez instrumentele folosite la nevoia persoanei care mi-a solicitat sprijinul astfel incat sa il ghidez pe drumul unic al transformarii sale personale.
Pe Madalina Trufasu o gasim si aici.